新華社發(fā) 朱禹 制圖

　　新華社天津12月5日電（記者周潤(rùn)?。傲鲲w花入戶(hù)時(shí)，坐看青竹變瓊枝,?！薄吨袊?guó)天文年歷》顯示,，北京時(shí)間12月7日12時(shí)26分迎來(lái)“大雪”節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開(kāi)始,。這是個(gè)充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的節(jié)氣,，霧凇掛滿(mǎn)枝、片片雪花飄的美景如夢(mèng)幻般令人期待,。

　　天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō),，“大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第三個(gè)節(jié)氣,，每年公歷12月7日或8日,，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)255度時(shí)，即為“大雪”,。該節(jié)氣的意思是天氣更冷,，降雪的可能性比小雪節(jié)氣時(shí)更大了。

　　“小雪封山,，大雪封河”,，此后天氣愈寒，氣溫愈低,，我國(guó)北方開(kāi)始出現(xiàn)大幅度降溫的天氣,。中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，5日至7日,，一股強(qiáng)冷空氣自西向東影響我國(guó),，中東部大部地區(qū)氣溫將下降6至8攝氏度；8日至10日,，南方地區(qū)將出現(xiàn)明顯降水過(guò)程,，江漢、江淮等地有雨夾雪或降雪。

　　天文和保健專(zhuān)家提醒說(shuō),，“大雪”時(shí)節(jié)養(yǎng)生保健要注意“七宜”：宜保暖,；宜保持腳部清潔干燥，襪子要常換常洗,，每天堅(jiān)持睡前用溫?zé)崴菽_,，并進(jìn)行足底穴位按摩；宜多喝水,；宜調(diào)整心態(tài),，保持安靜平和，樂(lè)觀豁達(dá),；宜多活動(dòng),，勤運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉,；宜多通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣清新；宜飲食溫?zé)?，以養(yǎng)胃氣,。

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