當(dāng)糟心事如同傾覆一地的釘子，可能很多人的處理方式是訓(xùn)斥,、后悔,、哭泣,，忙著互相指責(zé)。但真正解決問(wèn)題的,，永遠(yuǎn)只能是“解決”二字,，一味沉浸在負(fù)面情緒里只能于事無(wú)補(bǔ)。

　　2020年,，全世界共同遭遇前所未有的疫情考驗(yàn),，人們慣常的生活節(jié)奏被打亂，平日里的小確幸可能變成了“奢望”,。有人無(wú)法適應(yīng),，有人沉浸在糟糕的情緒里，自己和自己打架,，但這一場(chǎng)左右手的互搏,，似乎注定沒(méi)有贏家。

　　在艱苦卓絕的疫情考驗(yàn)中,，每個(gè)人都有了不同的收獲,，這些收獲將為我們的未來(lái)鋪平道路。壓不垮我們的,，都將使我們更強(qiáng)大,，一起來(lái)分享近來(lái)的成長(zhǎng)吧！

　　今年全國(guó)“兩會(huì)”期間,，新華社聯(lián)合知乎發(fā)起《兩會(huì)云問(wèn)答》,，全國(guó)政協(xié)委員、中國(guó)籃協(xié)主席姚明提了這樣一個(gè)問(wèn)題：磨難壓不垮,，疫情考驗(yàn)過(guò)后,，我們?nèi)绾慰嗑殐?nèi)功，讓自己變得更加強(qiáng)大,？

　　每個(gè)人都能從這個(gè)問(wèn)題中,，讀出一絲屬于自己的感動(dòng)。姚明,，作為中國(guó)最好的籃球運(yùn)動(dòng)員之一,，他一定對(duì)“苦練內(nèi)功”四個(gè)字印象深刻。任何一位偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員,，成功的秘訣都離不開(kāi)投好每一個(gè)球,。

在2010-2011賽季NBA常規(guī)賽中的姚明。新華社發(fā)（宋穹攝）

　　知乎網(wǎng)友“謝春霖”在回答這個(gè)問(wèn)題時(shí),，用姚明最鐘愛(ài)的籃球運(yùn)動(dòng)打了一個(gè)比方——“運(yùn)球、傳球,、投籃,、上籃、扣籃、試探步,、三威脅……就是打籃球的最小單元,，籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)其實(shí)就是這些小單元的集合體。而提升內(nèi)功的方法,，就是不斷去練習(xí)這些最小單元,。”

　　“你現(xiàn)在只是知道大致方向,，就像你在叢林中擁有了一個(gè)指南針,，但是具體的路你還是得一步步腳踏實(shí)地走出來(lái)。想要真正提高技能,，必須得積累足夠的‘有效訓(xùn)練量’才行,。”后疫情時(shí)代,，想要走出困局,，并沒(méi)有一蹴而就的靈丹妙藥，只能一步一個(gè)腳印地尋找出路,。

2月5日晚,，一名患者在武漢“江漢方艙醫(yī)院”內(nèi)看書(shū)。新華社記者熊琦攝

這就像知乎網(wǎng)友“Riko小姐”講的一段親身經(jīng)歷,，人在小的時(shí)候,，總是不懂為何身邊的大人總有一種氣定神閑的感覺(jué)。小孩子考試前要復(fù)習(xí)會(huì)緊張,，考好了欣喜若狂,，考砸了哭哭啼啼。但大人們總顯得特別淡定,，遇上事情就解決,，沒(méi)什么事情就過(guò)自己的日子，似乎每天都樂(lè)呵呵的,，情緒穩(wěn)定,。

長(zhǎng)大以后我們才懂得，“兵來(lái)將擋水來(lái)土掩”的處事風(fēng)格,，是經(jīng)歷過(guò)世事后沉淀下來(lái)的冷靜,，是對(duì)自己能力邊界的清醒認(rèn)知。

5月21日,，在德國(guó)賓茨,，人們坐在海邊的長(zhǎng)椅上。歐洲地區(qū)新冠疫情持續(xù)緩解,，多國(guó)已重新開(kāi)放或計(jì)劃開(kāi)放邊界,，為即將到來(lái)的夏季旅游旺季創(chuàng)造條件,。新華社/法新

疫情確實(shí)讓人們進(jìn)入了從未想象過(guò)的世界，但這個(gè)世界上唯一不變的事情,，不正是不斷地變化嗎,？失去對(duì)生活的掌控感，會(huì)讓很多人陷入極度焦慮之中,。在這樣的艱難時(shí)光里,，找到身邊的防護(hù)網(wǎng)，建立心靈的護(hù)城河,，才能抵御風(fēng)波,，積蓄力量，迎接明天的太陽(yáng),。

疫情,，既像一座圍城，又像一面明鏡,。是被城圍住,，還是卸下包袱，拆下圍墻上的一磚一瓦,，變成人生的“墊腳石”,，堅(jiān)固心靈的城池，照亮人生的底色,，考驗(yàn)著每一個(gè)人的耐心與定力,。

　　延伸閱讀：

　　鐘南山、雷軍,、姚明,、張文宏、雷佳,、郎朗首次跨界“云”問(wèn)答