12歲時,，
《家有兒女》家喻戶曉，
“張一山”變成了“劉星”,。
24歲時,，
走過批評、爭議與好評,，
“劉星”成為了“張一山”,。
所謂年少成名，
也需誠惶誠恐,。
長大,，
恐怕是最可怕的事。
他說：
“并不害怕過去的標(biāo)簽,，
只怕在標(biāo)簽中止步不前,。”
“新青年”第5期
邀請到青年演員
張一山
分享他的成長態(tài)度
《長大是最可怕的事》
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演講實(shí)錄
大家好,，我是新青年張一山,，一名演員,。
今天想跟大家分享的，并不是我的演員生活,，
而是想跟大家聊聊有關(guān)成長的話題,。
說實(shí)話，大多數(shù)人在提起張一山的時候,，
就會說：“他是那個家有兒女的劉星,。”
之前也會碰到粉絲,，看到我說：
“劉星,，你能幫我簽個名嗎？”
我簽什么呢,，簽“劉星”還是“張一山”,？
“劉星”不是我，但卻成了我的代名詞,。
我很感恩能夠遇到這個角色,，
同時也讓我漸漸愛上這個職業(yè)，
在《家有兒女》劇組,，
我們從宋丹丹,、高亞麟老師那兒，
學(xué)到了關(guān)于表演的第一課,，
就是說人話,，就是自然，放松,，別做作,，別演。
那時的我,，就是劉星,。
演員，就是別演,。
也許就是這份別演,，
讓大家認(rèn)識了我，
同時也貼上了標(biāo)簽,。
“撕下標(biāo)簽做自己”,，
這句話經(jīng)常被大家提到。
我始終覺得并不是標(biāo)簽的問題,，
一個演員，
有幾個角色成為自己的標(biāo)簽,，
就像歌手,，
有傳唱度很高的歌曲一樣,，
這是一個不斷自我豐富的過程。
該擔(dān)心的并不是別人在給你貼標(biāo)簽,，
而是你在某個標(biāo)簽當(dāng)中止步不前,。
這說明，
你在自我超越的過程中做的還不夠,。
2010年,，
我考進(jìn)北京電影學(xué)院，
選擇沉淀一段時間,。
小時候的表演,，
是靠一點(diǎn)小的天賦和臨陣磨槍的小機(jī)靈；
現(xiàn)在需要的是,，
更加專業(yè)系統(tǒng)的了解和學(xué)習(xí),。
同時，我也很享受大學(xué)的時光,，
演員的充電就是,，
給他足夠的時間和空間與生活接觸。
我有一個看似不錯的標(biāo)簽,，
但我想通過大學(xué)學(xué)習(xí),，
給自己創(chuàng)造一個新的起點(diǎn)。
有一次跟哥們一起吃飯,，
他們問我：
“一山,，你想演什么樣的角色啊,？”
20歲的時候,，
想這個問題就會比較模糊，
沒有經(jīng)歷過,、歷練過,，
并不知道自己能演什么樣的角色。
后來一段時間嘗試過各種不同的角色,，
逐漸明白,，特點(diǎn)鮮明的人好塑造，
而恰恰是沒有特點(diǎn)的普通人才是最難挑戰(zhàn)的,。
相比其他人一輩子只能干一行或幾行,，
我這個職業(yè)，
可以塑造各行各業(yè)各種人,，
人生體驗(yàn)其實(shí)豐富有趣得多,。
而且隨著年齡的增長，
我能夠在自己身上找到更多可能性,。
從這個角度審視,，
我的工作,，挺有意思的。
現(xiàn)在的我,，
更加明白“敬業(yè)”兩個字的意義,，
演員是一個職業(yè)，
是一個需要很強(qiáng)專業(yè)技能的職業(yè),，
它服務(wù)于觀眾,，
所以最基本的職業(yè)道德，
就是要演好你的角色,，
對得起看你的觀眾,。
由于這個職業(yè)的曝光度很高，
也會變成所謂的明星,，
從而又多了一份社會責(zé)任感,，
有義務(wù)為這個時代增添朝氣和正能量。
既然大家的喜愛讓你成為了明星,，
那就自己一定要傳遞出榜樣的力量,。
其實(shí)演員的故事都會有一些相似之處，
比如成名前的心酸與努力,，
成名之后的煩惱和驚喜,，
說來說去總是能總結(jié)成這個樣子。
所有人在實(shí)現(xiàn)理想或者改變自己的過程中,，
都會有一些感慨和故事,。
有一段時間，我是非常的迷茫,，
每天起床趕通告,，晚上卸妝睡覺，
偶爾在路上我會看看車來車往,，
去思考我忙碌的意義,。
我問：“我為什么要起床啊,？”
我經(jīng)紀(jì)人說：“因?yàn)槟愫灪贤税?。?/p>
每天為了合同去忙,？
這完全說不通,。
這不像我小時候在武校學(xué)習(xí)，
那時候很小,，即使練武很苦,，
我也不會去想我為什么在堅持，
可能就是媽媽讓我去，那我就去,。
長大以后,，
生活已經(jīng)不再是聽從安排那么簡單，
就像是演員要去塑造有內(nèi)核的角色,，
我們也應(yīng)當(dāng)去做一個有內(nèi)核的人。
不管是劉星,、余罪,、秋水、沈亦臻,，
標(biāo)簽也好,，代名詞也罷，
最終“他們”都是我旅程的一站,，
沒有詞能夠概括我,，
也沒有詞能夠限制我。
目前為止,，我的生活是未定義的,。
等待我的，也是下一步的突破,。
我是新青年張一山,，
人生未定義，謝謝,！?
沒有哪一次轉(zhuǎn)身,，
不需要咬著牙和自己較真。
所有早早到來的鮮花與掌聲,，
都是未來需要越過的山丘,。
新青年對話·張一山
?
對話實(shí)錄
我是一個非常能夠容忍和忍讓的人，
對于演員來講,，這是優(yōu)點(diǎn),。
我不會把壓力和激情釋放在生活中。
拍戲,、表達(dá)人物的時候,，
我可能會把我的一些壓力和激情,
釋放在人物上、故事里和鏡頭前,。
每一個人都會有壓力,，都會有激情，
只是釋放的地方不同,，
我就把我的職業(yè)變成了一個釋放的過程,。
其實(shí)，演員是很痛苦的,。
我在拍那一場戲的時候,，
我實(shí)在是沒有眼淚了,，
因?yàn)檫B著哭了很多天，
全都是那種號啕大哭,，
滿腦袋充血那種狀態(tài),。
基本上，
每五天就有一個激情戲,，
每三天就要有幾場落淚的戲,。
我就站在那兒，
我說導(dǎo)演你要再給我機(jī)會,。
因?yàn)閯傞_始第一條有了,，
演完以后覺得不太好，
我說那得再來一條,，
從第二條開始就沒有了,，
拍了好多條。
短短的一場戲,，
拍了四五個小時,。
大家等了我三個小時。
所有人都在那兒等我,。
你要知道,，
所有人拿著機(jī)器、舉著桿在那兒等著我,，
推軌道的,、打燈光的在那兒看著我，
就我自己一個人在那兒,，
那種心理壓力是特別大的,。
腦子里全都是別人，
全都是雜念,，甚至別人動了一下,，
你都會覺得他可能有點(diǎn)不耐煩了。
然后有一些人真的很累,，
他一嘆氣“哎”,，
可能他真的累了，
但是就聽到他一嘆氣,，
一下就崩潰了,。
拍那個戲的時候，
把我手上的肉和手指甲,，
經(jīng)常咬出血,，
心里特別焦躁。
所以演員這個職業(yè)啊，
其實(shí)很痛苦在于沒有退路,。
當(dāng)你覺得自己真的不行,，
快崩潰的時候，
你沒辦法,，
不可能有退路,，不可能停。
但最后還是熱愛戰(zhàn)勝了這些折磨,。
我是一個不太給自己有規(guī)定的人,，
就覺得現(xiàn)在喜歡，現(xiàn)在熱愛,，
有激情，很年輕,，有力量,，
就堅持干自己熱愛的這個事業(yè)。
我認(rèn)為演員并沒有那么偉大,，
也從來沒覺得,，
能成為他們口中的藝術(shù)家，
我只是一個演員,。
我演了一個戲,，能夠讓觀眾看到，
在他們平常那么累的工作當(dāng)中,，
回了家以后,，
打開電視或者電腦能夠看到你演的戲，
他們覺得能夠放松他們的身心,，
這就是演員最大的作用,，
就僅此而已。
所以,，
我并沒有把自己想得多么的偉大,，
也沒有把自己想得多么的高檔。
我就是認(rèn)為,，
我作為一個演員,，
我要讓觀眾看到我的作品的時候，
覺得值得,。
我們現(xiàn)在買會員要花好幾十塊錢呢,，
對吧？
你不能讓人白花錢,，
你不能騙觀眾的錢,。
作為演員來講，
這是最基本的職業(yè)道德。
要想當(dāng)明星的話,，
不要去做演員,。
如果想做一名演員，
請做好當(dāng)不成明星的準(zhǔn)備,。?
接受并突破當(dāng)下的自己,，
裂變并尋找新生的未來。
請相信,，
熱愛終將戰(zhàn)勝折磨,，
最差不過大器晚成。
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