新華社福州６月５日電（記者邰曉安）怕藍光傷眼，一些消費者會花重金購買護眼燈,、配高價防藍光眼鏡,。不過眼科醫(yī)生表示，無須對藍光太過緊張,，小朋友要保護視力,，關鍵還是要養(yǎng)成良好的用眼習慣,。

　　福州東南眼科醫(yī)院小兒眼科副主任房鑫鑫介紹，波長在４００納米—５００納米之間的光被稱作藍光,，其中４００納米—４５０納米的藍光對眼睛有害,，但４５０納米—５００納米之間的藍光則對人體有益。

　　房鑫鑫表示,，照射藍光可能導致眼底黃斑出現(xiàn)老年性黃斑病變，從而影響人對空間位置的感知能力,，但這一結論是在實驗室長時間高強度的照射條件下得出的,。目前從臨床來看，尚無藍光導致相關病變的直接證據,。

　　房鑫鑫認為,，不僅是電子屏幕,，許多ＬＥＤ燈具會產生藍光，太陽光同樣也有藍光,，其廣泛存在于自然界中,。一些商家在營銷中，往往把藍光的危害進行夸大,。其實有害藍光對眼睛的傷害,，還沒有不良用眼習慣造成的傷害大,。

　　“小朋友要保護好眼睛，最重要的還是保持良好的用眼習慣,?！狈况析握f，一方面閱讀書寫時坐姿要端正,，眼睛要與書本保持健康距離,；用眼４０分鐘后，眼睛要休息一下,，勤做眼保健操；此外,，不要讓小朋友過早,、過長時間看電子屏幕。如果孩子已經近視,，就需要盡快佩戴近視眼鏡,。

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