新華社天津６月２１日電（記者周潤健）２１日１８時７分迎來“夏至”節(jié)氣,。“夏至三庚數(shù)頭伏”,，天文專家通報說,，今年的入伏日期是７月１７日,，“三伏天”長達４０天。

　　夏至不僅是北半球白天最長,、夜晚最短的一天,，還決定著當年“三伏天”的長度。

　　據(jù)了解,，“三伏”的具體日期是由節(jié)氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的,。庚，在天干中排列第七,，在與五行搭配中屬金,，金怕火，在數(shù)伏天氣中逐日消減,，因此古人以庚日來計“伏”,。

　　傳統(tǒng)推算方法規(guī)定，夏至后的第三個庚日起為“初伏”,，從夏至后的第四個庚日起為“中伏”,，立秋后的第一個庚日起為“末伏”，總稱為“三伏”,。

　　“由于庚日在陽歷中的日期每年都有變化,，所以每年入伏的日期不盡相同，但都是在７月中旬入伏,?！碧煳慕逃龑＜摇⑻旖蚴刑煳膶W會理事趙之珩介紹說,，初伏和末伏都是１０天,，中伏天數(shù)不固定。當夏至與立秋之間出現(xiàn)４個庚日時,，中伏為１０天,；當出現(xiàn)５個庚日時，中伏為２０天,?！敖衲晗闹恋搅⑶镉校祩€庚日，因此今年的中伏是２０天,?！?/p>

　　具體到今年的“三伏天”來說，７月１７日交“初伏”,，７月２７日交“中伏”,，８月１６日入“末伏”，８月２６日“出伏”,。

　　“三伏天”的氣候特點是氣溫高,、氣壓低,、濕度大、風速小,，是一年中最熱的時節(jié),。保健專家提醒說，此時節(jié),，公眾要格外注意防暑降溫,，清淡飲食，及時補水,，注意補充鉀元素,，多吃苦味食物，規(guī)律睡眠,，高溫時段盡可能減少不必要的外出,。

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