復學 轉(zhuǎn)學 尖子班：我怎么才能適應新環(huán)境

　　智慧的本質(zhì)從生物學來說是一種適應,。它既可以是過程也可以是一種狀態(tài)。

　　新學期,，新環(huán)境,，給學生們重塑自我提供了絕好的機會,；但如果對新環(huán)境缺乏足夠的認識,，則會被許多不確定的因素困擾,，不但影響學習成績，還會產(chǎn)生連帶問題,，甚或扭曲了求學之路,。

　　心航路教育心理機構(gòu)科研部統(tǒng)計顯示，有過新環(huán)境適應不良經(jīng)歷的,，占全部咨詢量的54%,。他們呈現(xiàn)的心理問題分別為：因?qū)W習成績落后而輟學占37.2%，人際關(guān)系緊張造成社交困難占41.8%,，自信心受挫,、生活態(tài)度消極占13.5%。心理障礙或疾患占2.2%,。統(tǒng)計還顯示,，中途轉(zhuǎn)學所面臨的適應性挑戰(zhàn)，遠遠高于初始年級,。

　　許多家長希望孩子能進尖子班,，卻忽略了在強手如云的環(huán)境里孩子將要承受的心靈煎熬。屢戰(zhàn)屢敗,，會讓孩子由學習引發(fā)的自卑,，泛化到方方面面，進而產(chǎn)生自我否定,。

　　在我做心理輔導的學生中，尖子班的人數(shù)比普通班的多很多,。一方面,，這說明他們的父母對孩子的身心健康更加關(guān)注，另一方面,，也說明他們承受著超出同齡人的心理壓力,。

　　當“雞頭”還是“鳳尾”？不僅需要學習能力,，更需要強大的內(nèi)心

　　中考后的暑假,，劉一楊一直處于忐忑之中。他中考成績爆表了,，不但進入了夢寐以求的重點校,，而且還被分到了尖子班，和全市最優(yōu)秀的學生坐在一個教室里,，想想都有點不安,。他覺得,，自己更適合做“雞頭”而不是“鳳尾”。

　　在初中一所普通中學,，他一直是年級前三名,，所有老師都喜歡他，甚至縱容他,。初三時,，他無意把教室的暖氣閥門弄開，水柱噴起,，班主任氣憤地追查,，當?shù)弥莿⒁粭顣r，就大事化小地說：“全班同學都注意啦,，千萬不要碰到暖氣閥門……”他享受著各種優(yōu)待,、特權(quán)，心情特別放松,。但進了重點校尖子班,，他還能擁有同樣的位置嗎？

　　他失眠了近一個月,，終于鼓足勇氣跟媽媽說,，能不能跟學校申請進入普通班？媽媽斷然否定了他的想法：“重點班的師資力量好,，同學的學習勁頭足,，就算你在這個班倒數(shù)第一，媽媽也不會批評你,，你不用緊張,。”

　　開學之后,，劉一楊的擔心變成了現(xiàn)實,。他原本就是文科好，不太擅長理科,，上理科課時,，班里一些同學和老師積極互動。他還沒弄懂老師的題目,，人家已經(jīng)把答案說出來了,。每節(jié)課，他都上得暈乎乎的,。

　　他越著急,，越無法集中注意力，作業(yè)和考試成都成問題,。期中考試,，他不僅是班里倒數(shù)第一,，而且在年級也是中等偏下，比入學名次下降了很多,。媽媽開始坐不住了,，整天講不要自暴自棄，知恥而后勇——說好的不關(guān)心成績呢,？

　　劉一楊說：好像累得散架了,，每天早上需要用10分鐘將自己重新組裝，總是想著如果不去學校,，不用上學了該多好……

　　“雞頭”和“鳳尾”是動態(tài)的平衡,，不是所有的人都可以做“雞頭”，也不是所有的人都適合做“鳳尾”,。

　　所謂“雞頭”,，是指以自己的現(xiàn)有水平在團隊里名列前茅，使學生處于自我肯定,、自我滿足的情緒狀態(tài),，在學習上自信、敢于創(chuàng)新,，個性外化彰顯,。弊端是學業(yè)上的高位會使其進取心慢慢鈍化，成績在大范圍的同齡人中不占優(yōu)勢,。

　　何為“鳳尾”,？跨越自己水平所屬的群體，選擇比自己高出一個或幾個層次的團隊,。好處是在競爭氛圍中強化個人的學習動機,，逐漸縮短與優(yōu)秀生之間的距離。如果具有良好的心理品質(zhì),，勇于競爭,，會激發(fā)人的潛能。弊端是由于綜合實力難以滿足環(huán)境對個體的要求,，很難體會成功感，損傷自信心,，有的學生因此出現(xiàn)心理困擾,。

　　根據(jù)劉一楊的實際情況，我和孩子,、他父母制定了心理輔導計劃,，全面地提升他的學習方法，爭取盡快融入新班級,。

　　劉一楊善于人際交往,，盡管成績不夠理想,，但他在班里有不少好朋友；另外,，劉一楊媽媽接受心理輔導的動機很強,，她不斷改善與孩子的互動，給孩子積極的心理暗示,。同時,，劉一楊的班主任因為多年帶尖子班，了解這類學生的心理特點,，積極配合咨詢計劃,。最終我們一起幫助劉一楊完成了心理適應。

　　按照學校規(guī)定,，累計缺勤8周,，學生就要辦理休學手續(xù)。休學期間如果不能保持健康的生活狀態(tài),，復學就會很難,，有的學生甚至就此輟學。

　　在日常咨詢中,，無論由于人際矛盾,、學業(yè)困難還是心理疾患造成了巨大困擾，我都會鼓勵孩子盡量堅持上學,，每個周末固定接受心理咨詢,，獲得支持。這樣做,，盡管學生和心理咨詢師都很辛苦,，但能避免因為缺勤造成或放大了現(xiàn)實的損失。

　　休學后復學 一種難以名狀的生存狀態(tài)

　　郭微微原本應該上高三,，她卻只能進入高二的教室,，因為她休學了半年。

　　開學后堅持了一周,，她又開始打退堂鼓,，在班里太難受了，作為插班生,，總有被“圍觀”的感覺,。可不去學校又能去哪里,？父母終日唉聲嘆氣,，相互抱怨，數(shù)落對方在陪伴孩子成長中的各種失誤……

　　高一的她，在班里太普通了,，學習成績一般,，說不上有什么特長，跟同學好像也聊不到一塊兒去,。她決定用暑假培養(yǎng)一個愛好,，高二時也在班里閃耀一下。

　　她加入了一個游戲戰(zhàn)隊,，終于收獲了被關(guān)注的感覺,，和游戲中的網(wǎng)友有聊不完的話。她晝夜黑白顛倒地打游戲,，認識了tony,，他說他在美國留學，輔修心理學,。她覺得tony就是神奇的所在,，能夠洞察她內(nèi)心的一切。

　　此后,，她整天魂不守舍,，把暑假作業(yè)置于腦后。開學后,，她上課無法集中注意力,，不時看手機，等待tony出現(xiàn),。當期中考試再次失利,，父母堅決沒收了她的手機，她以不上學和父母抗爭,，雙方對峙到寒假,，學校讓郭微微辦了休學手續(xù)。郭微微覺得休學也挺好,，tony曾說放假回國帶她去旅游,。但遺憾的是，tony對她冷淡下來,，無論如何挽回,，他都沒有再回應她。

　　在我日常咨詢中,，有的學生遇到一些困難,，比如成績落后、人際矛盾,，覺得無力改善，就想躲在家里逃避困難,，殊不知,，休學會逐步放大現(xiàn)實損失,，復學后面臨的壓力遠遠大于當初。

　　休學后回歸學校面臨的困難,，包括顯性和隱性兩種,。顯性的，如作息時間不易調(diào)整,，精神渙散,，早上起床成為難題，缺乏體育運動,，無法整天坐在教室里學習……隱性困難則更多,，每一位復學的學生都存在程度不一的“身份焦慮”。如何向大家解釋休學原因,，如何適應插班生的身份,，如何面對比同學年長成績卻不如人的狀態(tài)，等等,。

　　這些困難具有普遍性,，當學生適應不良，很可能復學不久就又不肯去學校,。反復休學不僅會造成輟學的現(xiàn)實,，而且會形成退縮型人格，在生活中只要遇到困難就選擇逃避,，扭曲了人生軌跡,。

　　郭微微除了以上困難，更主要的是承受了“被分手”的痛苦,。為此,，我的咨詢計劃是：先幫助她從失戀的痛苦中走出來，整理情緒,，以便能夠靜下心來坐在教室里,；其次為她作了職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇比較能夠駕馭的學科,，放棄一些弱勢學科,，幫助她樹立對學習的自信心；第三,，幫助她改善人際交往的理念,，用善意解讀同學們的言行，產(chǎn)生對集體的歸屬感,。

　　與此同時,，郭微微的父母情緒一直處于糾結(jié)和痛苦之中。她父親第一次看到女兒和網(wǎng)友在微信上互發(fā)不雅視頻，滿嘴污言穢語,，他甚至有“打死這個傷風敗俗的女兒”的沖動,。他們不明白，自己一直嚴格要求女兒,，女兒為何會如此“放蕩”,？通過輔導，他們反思自己的教育,，了解了青春期孩子的心理特點,，開始注重和女兒建立關(guān)系，使她有勇氣戰(zhàn)勝此時此刻的困難,。

　　送孩子到大城市上學,，表面上是享受一些高考政策，降低高考壓力,，但這種想法太過樂觀了,。這種選擇給孩子和家長造成的困難超出了想象。

　　目前看來,，異地求學有逐漸增多的趨勢,，家長和學生應在上學之前，充分了解將會面對的困難,，并做好相應的心理準備,，為更快地適應新環(huán)境奠定基礎。

　　異地求學 孩子和父母共同經(jīng)受考驗

　　上學年,，劉舒朗的父母費盡周折,，終于給孩子辦好了×市的戶口，未來享受和×市考生一樣的高考待遇,。劉舒朗終于不當借讀生了,，然而，他內(nèi)心卻覺得,，到新學校上學的第一天就是個糟糕的開始,。

　　×市對于全家來講只是一個概念，落戶時只是選擇了價錢低的房子,，到辦理初三入學手續(xù)時才知道是一個收底校,。在這里學習，能考上市重點高中嗎,？如果考不上理想的大學,，那為什么要傾其所有做高考移民呢？

　　劉舒朗永遠不會忘記,，第一天爸爸送他上學時對他說：“你在這樣的學校如果不能考第一,，我就算白扔了錢,，以后我不會在你身上投資了?！眲⑹胬士蘖撕芫?，原來的學校里有他的哥們兒、喜歡的女生,，他成績始終名列前茅。但父母沒有考慮他的感受,，把他弄到×市,，還要求他要有所回報。

　　這個學校,，只有每班前5名能夠考上市重點學校,，老師們對他們重點保護，其他同學就自生自滅,。在劉舒朗的眼中,，男生特別“社會”，女生比吃喝穿戴,，這在他原來的學校是不存在的,。課堂秩序比較混亂，老師控制不了,，有時候他根本聽不清老師在說什么,。最讓他抓狂的是宿舍，室友回到宿舍就連線打游戲,，攪得人無法入睡,。他變得狂躁不安，一天,，他把鬧得最兇的舍友手機摔了,，惹出一場風波，以至于學校要給他停宿,。

　　轉(zhuǎn)學生可能遇到的困難,，一是無法認同新環(huán)境的文化，出現(xiàn)強烈的對抗,，在人際交往中疏離孤立,；二是難以接受新的學習環(huán)境的挑戰(zhàn)；孩子還有可能獨自一人在新城市生活,，父母不在身邊,，使得他很難從家庭中獲得有效的支持，造成情緒失控,。

　　而家長更多看到高考移民的好處,，對困難預估不足,，一旦孩子出現(xiàn)問題無法適應，父母只能放棄工作前來陪讀,，對全家的生活和情緒擾動都很大,。

　　針對劉舒朗的情況，我建議家長要做到：既然是父母希望孩子到×市,，就不要說“孩子要好好學習,，才對得起我們的苦心”之類的話，不要給孩子平添壓力,；陪伴孩子,，因為孩子處于緊張焦慮中，已經(jīng)和同學之間有矛盾,，的確不適合在這個城市獨自生活了,；既然已經(jīng)到了“收底校”,，接受現(xiàn)實,，繼續(xù)努力。

　　新環(huán)境對劉舒朗產(chǎn)生很大影響,。我建議劉舒朗在人際交往中遵循原則——我接納你,，但不一定認同你，更不會追隨你,。每個學生表現(xiàn)出的狀態(tài)都是跟他的成長環(huán)境相關(guān)的,，同學間可以彼此接納，但不一定認同或追隨,。我們彼此都是獨立的個體,，照顧好自己的生活即可，每個人都可以按自己的價值觀去選擇生活方式,。

　　心理學家皮亞杰認為,，智慧的本質(zhì)從生物學來說是一種適應。它既可以是過程,，也可以是一種狀態(tài),，人是在不斷變化中與環(huán)境達成平衡的。在適應的過程中有積極的適應,，也有消極的適應,。積極的適應是為了“征服”；而消極的適應則是“同化”,。盤點自己在前一個學段的得與失,，明確自己的“人設”，列出行為清單,，將新環(huán)境作為優(yōu)化自己形象的難得機會吧,！

　　(作者為“麗珊幸福心理”創(chuàng)始人)

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【糾錯】

責任編輯： 徐宙超