新華社北京11月14日電 題：關(guān)愛(ài)身邊人 遠(yuǎn)離糖尿病

　　新華社記者田曉航

　　“如果不是愛(ài)人半夜及時(shí)發(fā)現(xiàn)，我可能就那么‘過(guò)去’了,，多虧她操心,。”在北京協(xié)和醫(yī)院14日舉辦的糖尿病防治專題講座上,，71歲的患者申同慶回憶起一次昏迷經(jīng)歷,，感慨萬(wàn)千。

　　11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日,。今年的主題是“家庭與糖尿病”,，旨在提高對(duì)糖尿病給家庭帶來(lái)影響的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)家庭在糖尿病管理,、護(hù)理,、預(yù)防和教育中的作用。

　　糖尿病常被稱為“甜蜜的負(fù)擔(dān)”,，可患者一旦得病,，身心卻面臨長(zhǎng)期的痛苦。北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心專家介紹,，糖尿病是一種難以治愈的慢性病,。未經(jīng)治療或妥善管理，糖尿病的并發(fā)癥可導(dǎo)致失明,、下肢截肢,、腎衰竭、心臟病發(fā)作和中風(fēng),，造成殘疾甚至過(guò)早死亡,。

　　世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)顯示，全球糖尿病病人數(shù)量從1980年的1.08億增加到2014年的4.22億,。2016年,，我國(guó)糖尿病患者總?cè)藬?shù)就已達(dá)到１億，且仍在不斷快速增長(zhǎng),，致病危險(xiǎn)因素廣泛流行,。

　　然而,，國(guó)際糖尿病聯(lián)盟最新調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，由于最常見(jiàn)的2型糖尿病發(fā)病跡象較為輕微,，全球有五分之四的成人難以識(shí)別糖尿病的警告信號(hào),。居民糖尿病知曉率、治療率,、控制率低,，治療依從性差的現(xiàn)實(shí)，急需喚起家庭成員對(duì)這種疾病的重視,。

　　發(fā)現(xiàn)自己患上1型糖尿病的那一年,，申同慶還在上高中。堅(jiān)持治療50多年,，如今他幾乎過(guò)著和常人一樣的生活,，這不僅要?dú)w功于正確治療和嚴(yán)格自律，更不能不提愛(ài)人對(duì)他的關(guān)愛(ài)和照顧,。

　　“因?yàn)樘悄虿?，我每頓飯只能吃1兩主食，為了這個(gè)我愛(ài)人做飯不知道用壞了多少臺(tái)秤,?！鄙晖瑧c笑著跟“糖友”們分享自己的治療經(jīng)歷：騎車過(guò)馬路發(fā)生低血糖意識(shí)不清晰時(shí)，妻子及時(shí)幫助他避免危險(xiǎn),；胰島素注射劑量如何拿捏才適合自己的病情，妻子細(xì)心觀察,，幫著他一起摸索方案……

　　“糖尿病患者需要家人細(xì)致入微的關(guān)愛(ài),。”北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師許嶺翎說(shuō),，患者的家人應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)掌握糖尿病防治知識(shí),、多觀察病人需要、多理解病人心情,，“甚至多和病人聊聊天都是好的”,。

　　許嶺翎建議，在一些特殊情境下,，患者和家庭成員均應(yīng)掌握相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施,。例如，識(shí)別患者低血糖的表現(xiàn),，及時(shí)為其補(bǔ)充糖塊或葡萄糖輸液,；外出旅行時(shí)多備一份口服藥、胰島素以及經(jīng)過(guò)“篩選”的小零食和醫(yī)生的診斷證明,；應(yīng)對(duì)糖尿病患者的其他疾病,，儲(chǔ)存一些不含糖分的治療咳嗽和感冒的藥物……

　　為了避免糖尿病帶來(lái)痛苦,，每個(gè)家庭成員需要充分掌握疾病預(yù)防知識(shí)，做到早發(fā)現(xiàn),、早治療,。

　　專家表示，40歲以上,、父母一方有糖尿病家族史,、患有其他疾病及合并用藥，具有這些特點(diǎn)其中之一的人屬于糖尿病高危人群,，應(yīng)定期檢查血糖水平,，重視年度體檢。

　　國(guó)際糖尿病聯(lián)盟發(fā)布的研究還建議,，每個(gè)家庭成員都應(yīng)加強(qiáng)糖尿病教育和疾病意識(shí),，盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病警告標(biāo)志，包括過(guò)度口渴,、尿頻,、體力不支、視力模糊,、傷口愈合緩慢以及手腳麻木等,。

　　“糖尿病也會(huì)在家庭成員之間‘傳染’?！痹S嶺翎說(shuō),，家里的“掌勺人”做飯時(shí)喜歡油大、糖多,，容易讓家庭成員患上2型糖尿病,。反之，堅(jiān)持健康的生活方式,，能讓身邊的親人遠(yuǎn)離糖尿病,。

　　世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)指出，80%的2型糖尿病可以通過(guò)生活方式的調(diào)整來(lái)預(yù)防,，最好的方法就是“管住嘴,、邁開腿”。專家建議,，糖尿病患者應(yīng)控制總熱量的攝入,，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以通過(guò)用秤稱量嚴(yán)格把控,；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，這有助于改善胰島素抵抗，降低血糖,。

【糾錯(cuò)】

責(zé)任編輯： 唐斕