新華社北京11月14日電 題：關愛身邊人 遠離糖尿病

　　新華社記者田曉航

　　“如果不是愛人半夜及時發(fā)現(xiàn),，我可能就那么‘過去’了，多虧她操心?！痹诒本﹨f(xié)和醫(yī)院14日舉辦的糖尿病防治專題講座上,，71歲的患者申同慶回憶起一次昏迷經歷,，感慨萬千,。

　　11月14日是聯(lián)合國糖尿病日。今年的主題是“家庭與糖尿病”,，旨在提高對糖尿病給家庭帶來影響的認識,，促進家庭在糖尿病管理、護理,、預防和教育中的作用,。

　　糖尿病常被稱為“甜蜜的負擔”，可患者一旦得病,，身心卻面臨長期的痛苦,。北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心專家介紹，糖尿病是一種難以治愈的慢性病,。未經治療或妥善管理，糖尿病的并發(fā)癥可導致失明,、下肢截肢,、腎衰竭、心臟病發(fā)作和中風,，造成殘疾甚至過早死亡,。

　　世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計顯示，全球糖尿病病人數量從1980年的1.08億增加到2014年的4.22億,。2016年,，我國糖尿病患者總人數就已達到１億，且仍在不斷快速增長,，致病危險因素廣泛流行,。

　　然而,，國際糖尿病聯(lián)盟最新調查研究發(fā)現(xiàn)，由于最常見的2型糖尿病發(fā)病跡象較為輕微,，全球有五分之四的成人難以識別糖尿病的警告信號,。居民糖尿病知曉率、治療率,、控制率低,，治療依從性差的現(xiàn)實，急需喚起家庭成員對這種疾病的重視,。

　　發(fā)現(xiàn)自己患上1型糖尿病的那一年,，申同慶還在上高中。堅持治療50多年,，如今他幾乎過著和常人一樣的生活,，這不僅要歸功于正確治療和嚴格自律，更不能不提愛人對他的關愛和照顧,。

　　“因為糖尿病,，我每頓飯只能吃1兩主食，為了這個我愛人做飯不知道用壞了多少臺秤,?！鄙晖瑧c笑著跟“糖友”們分享自己的治療經歷：騎車過馬路發(fā)生低血糖意識不清晰時，妻子及時幫助他避免危險,；胰島素注射劑量如何拿捏才適合自己的病情,，妻子細心觀察，幫著他一起摸索方案……

　　“糖尿病患者需要家人細致入微的關愛,?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院內分泌科副主任醫(yī)師許嶺翎說，患者的家人應當學習掌握糖尿病防治知識,、多觀察病人需要,、多理解病人心情，“甚至多和病人聊聊天都是好的”,。

　　許嶺翎建議,，在一些特殊情境下，患者和家庭成員均應掌握相應的應對措施,。例如,，識別患者低血糖的表現(xiàn)，及時為其補充糖塊或葡萄糖輸液,；外出旅行時多備一份口服藥,、胰島素以及經過“篩選”的小零食和醫(yī)生的診斷證明；應對糖尿病患者的其他疾病，儲存一些不含糖分的治療咳嗽和感冒的藥物……

　　為了避免糖尿病帶來痛苦,，每個家庭成員需要充分掌握疾病預防知識,，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,。

　　專家表示,，40歲以上、父母一方有糖尿病家族史,、患有其他疾病及合并用藥,，具有這些特點其中之一的人屬于糖尿病高危人群，應定期檢查血糖水平,，重視年度體檢,。

　　國際糖尿病聯(lián)盟發(fā)布的研究還建議，每個家庭成員都應加強糖尿病教育和疾病意識,，盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病警告標志,，包括過度口渴、尿頻,、體力不支,、視力模糊、傷口愈合緩慢以及手腳麻木等,。

　　“糖尿病也會在家庭成員之間‘傳染’,。”許嶺翎說,，家里的“掌勺人”做飯時喜歡油大,、糖多，容易讓家庭成員患上2型糖尿病,。反之,，堅持健康的生活方式，能讓身邊的親人遠離糖尿病,。

　　世界衛(wèi)生組織曾經指出,，80%的2型糖尿病可以通過生活方式的調整來預防，最好的方法就是“管住嘴,、邁開腿”,。專家建議，糖尿病患者應控制總熱量的攝入,，調整飲食結構，可以通過用秤稱量嚴格把控,；進行適當的運動,，這有助于改善胰島素抵抗，降低血糖。

【糾錯】

責任編輯： 唐斕