你是不是也有這樣的感受，回憶里的童年總是過得十分緩慢,，長大后的年歲卻總是白駒過隙,？幸福快樂的時候,，時間好像很短；痛苦難過的時候,，時間又變得漫長,。

　　事實上，我們對時間的感知的確與情緒和記憶有關(guān),。

　　學(xué)界經(jīng)常研究的一個例子是在極端恐懼的情緒下“變慢”的時間流速,，比如車禍瞬間、高空跳傘,、海嘯來臨,，在許多親歷者的敘述中猶如電影的慢動作鏡頭。

　　戴維·伊格爾曼在2007年的一個著名實驗中,，要求被試者進(jìn)行高達(dá)31米的自由落體（下方有安全網(wǎng)）并估計全程時間,，被試者估計時長較實際時長普遍要多1/3。

　　然而,，我們?nèi)祟惒]有直接感知時間的功能,，那時間知覺到底是哪兒來的呢？答案很簡單：依賴所有感官輸入,。我們聽到,、見到、觸摸到的一切,，構(gòu)成了有節(jié)奏的外界事件,。這些事件,，就是時間從我們身上流淌過去的痕跡和見證。

　　雖然每個人對時間變化的感知參差不齊,，認(rèn)知心理學(xué)家仍然發(fā)現(xiàn)了一些影響時間感知的普遍規(guī)律,。那么，我們到底是依賴什么樣的機(jī)制感受時間呢,？

　　兩種時間機(jī)制假說

　　此前在動物實驗中,，人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)從靈長類如猴子、嚙齒類如小鼠,，到野外的蜂鳥和家養(yǎng)的鴿子,，都對時間十分敏感，并且具有估計和預(yù)測短至毫秒,、長達(dá)數(shù)小時時間的能力,。其中一項著名的實驗是行為學(xué)家斯金納的“迷信的鴿子”。在這個實驗中,，自動投食器每隔15秒就向饑餓的鴿子投食一次,，而在等待食物的過程中，鴿子強化某些隨機(jī)行為與食物的聯(lián)系,，作為計時行為的表征,。

　　對時間的估計，要求記憶的存儲,、調(diào)出,、對比和確認(rèn)。適者生存使生物普遍能夠（甚至需要十分準(zhǔn)確地）測量時間,，譬如獵豹需要預(yù)估何時從潛伏的草叢中跳起追擊羚羊,，旱獺需要趕在金雕俯沖下來之前及時鉆進(jìn)洞里。人類除了保障基本生存之外,，還有演化出來的一系列社會活動,，這些活動則需要更加精細(xì)地利用時間。

　　20世紀(jì)60年代,，科學(xué)家對于時間感知的興趣從動物實驗延伸到了人類身上,。

　　早期，作曲家已發(fā)現(xiàn)音樂節(jié)奏對時間感知有顯著影響,。20世紀(jì)初的法國作曲家拉威爾的作品《波萊羅舞曲》,，以其漸進(jìn)漸強的韻律見長。它要求樂隊穩(wěn)定均勻的推進(jìn),，最終迸發(fā)出明暗交錯,、五光十色的表現(xiàn)力。拉威爾對《波萊羅舞曲》的速度有嚴(yán)格要求,，他曾私下里對指揮家富特文格勒抱怨,，如果樂團(tuán)演得過快,，這首曲子則會感覺“太長”。

　　目前,，有兩種著名的時間機(jī)制假說用于解釋人類時間機(jī)制：一種是振蕩器模型,。想象你對時間的感知完全取決于你的注意力。而注意力作為一種有限資源,，在默認(rèn)條件下,，通過一道窄門被規(guī)律地釋放出來。在某些刺激譬如節(jié)拍強勁的音樂下,，“釋放”這一動作會迅速和外界節(jié)奏同步,。一定時間里，注意力的“震蕩”越多,，我們主觀感受到的時間也就越長,。另一種是節(jié)律器模型。時間被規(guī)律地切分成小單元并計入“總數(shù)”中,，不過,，時間越長，節(jié)律器的偏差就按照韋伯分?jǐn)?shù)有規(guī)律地增長,。不過,，由于短時記憶在“步數(shù)”的記錄、比較和提取中有著無法忽視的影響,，每個人的時間知覺功能很可能會展現(xiàn)出巨大的差異,。換句話說，短時記憶越好,，對時間的感知就越準(zhǔn)確。

　　就哪一種機(jī)制能夠更好地解釋時間知覺,，學(xué)術(shù)界還沒有定論,。不過，誰又會真的時時刻刻在心里計時呢,？我們的大腦中真的有某種內(nèi)置時鐘,，能夠幫助我們下意識地計量、預(yù)測,、估算時間嗎,？

　　隨著腦電和功能性核磁造影的發(fā)展，越來越多的證據(jù)表明我們的大腦通過大規(guī)模神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)活動實現(xiàn)時間知覺這一功能,。其中,，較短時間（低于1秒鐘）的數(shù)據(jù)處理通常在較為低級的潛意識感官層面發(fā)生，而1秒鐘以上的時間感知則需要認(rèn)知層面的大腦復(fù)雜功能參與,。不過,，這并不意味著我們總是能意識到時間的存在,，正如我們并不主動去控制呼吸一樣。

　　大腦如何編織時間

　　時間感知的生物基礎(chǔ)的發(fā)現(xiàn)與精神疾病息息相關(guān),。為人熟知的多巴胺,，也就是和快樂感相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)，是與時間知覺變化相關(guān)的重要調(diào)控信號之一,。

　　舉例來說,，帕金森癥患者由于基底核功能受損，釋放多巴胺物質(zhì)的神經(jīng)元減少,，不僅會出現(xiàn)運動功能障礙（也就是帕金森癥最顯著的表征之一）,，還常出現(xiàn)無法正確估計時間流逝長度、時間流逝“變慢”的情況,。相反,，部分多動癥（ADHD）患者由于基底核紋狀體多巴胺釋放過量，容易感覺到時間“加快”,；他們也更容易在估計一段時間長度的時候犯錯,。換句話說，多巴胺增加了多動癥患者“時間計步器”的累計數(shù)量,，客觀時間流逝了10秒,，對于他們來說就像過去了15秒甚至20秒。類似的情況也發(fā)生在精神分裂癥患者身上,。

　　目前利用功能性核磁造影和腦電波進(jìn)行的許多研究表明,，時間的計數(shù)可以由神經(jīng)元振蕩來解釋。

　　具體來說,，在開始計時的階段,，多巴胺釋放可以導(dǎo)致大群的皮質(zhì)層和丘腦神經(jīng)元調(diào)整其振蕩頻率并按照“出廠設(shè)置頻率”進(jìn)行同步活動。在計數(shù)階段,，基底核多棘神經(jīng)元受到皮質(zhì)層神經(jīng)元有節(jié)奏活動影響,，并自動調(diào)整以接近皮質(zhì)層神經(jīng)元群組的活動節(jié)奏。這很有可能就是時間單位在大腦活動中的表征,。隨后,，基底核神經(jīng)元的活動通過直接和非直接多巴胺通路傳導(dǎo)到丘腦神經(jīng)元，最終再投射到大腦皮質(zhì)和基底核活動,，形成一個閉環(huán),。不同的多巴胺通路強弱活動，可以決定計時開始或是暫停,。

　　哪些因素影響時間感知

　　對于時間流逝的加速或放緩,，幾乎每個人都有自己的體驗。其中,，情感是最重要的一個因素,。

　　法國著名的神經(jīng)科學(xué)家德瓦特弗蕾在20年來的實驗中,，多次證明了這一點。13年的實驗中,，她的團(tuán)隊通過調(diào)整音樂節(jié)奏快慢,、大小調(diào)（大調(diào)被證實與積極情感體驗有關(guān)）等多個變量，發(fā)現(xiàn)在聆聽音樂時,，令人愉快的音樂樣本會感覺較短,，而令人不愉快的曲調(diào)則會感覺較長。

　　另外,，如文章開頭所說,，恐懼對時間流逝主觀體驗的影響，也是科學(xué)家屢試不爽的一個方法,?？謶旨铀倭宋覀儍?nèi)置計時機(jī)制的運作，同樣時間內(nèi),，累計更多“步數(shù)”,，因而會讓人們感到時間似乎更長。

　　德瓦特弗蕾的研究還探尋了我們在面對他人不同情緒,、動態(tài)甚至是年齡狀態(tài)時,，由于共情能力，也就是將自己代入他人角色的能力,，而感受到的時間流動速度變化,。由于將自己帶入不同面孔所含情緒，人們感受他人憤怒時,，往往會覺得與中立的情緒相比時間更長,。更高的情緒喚起程度，使得我們的內(nèi)置時鐘累計了更多“步數(shù)”,。同理,，動態(tài)的圖像較靜態(tài)的圖像感覺出現(xiàn)時間更長。年長者的圖像（動作較緩慢）較年輕人的時間感覺流逝更慢,，都是因為我們自動帶入了圖像中對方的動作狀態(tài)，并從他們的角度去體驗時間流動速度,。

　　其他影響時間感知的因素,，還包括年齡、藥物等,。由于年長者多巴胺分泌較少,，內(nèi)置時間機(jī)制運作速度放慢，累計“步數(shù)”變少,，因此老年人的時間流速主觀感受也較年輕人更慢,。而興奮劑等促多巴胺分泌藥物可以加快時間感受,；抗多巴胺的精神類藥物、麻醉劑等,，則起到相反作用,。

　　時間感知的臨床應(yīng)用

　　帕金森癥領(lǐng)域的研究人員將時間感知理論運用到了臨床。通過有節(jié)奏的聲音訓(xùn)練,，帕金森癥患者能夠借助內(nèi)部時間機(jī)制的同步性,，與外界刺激保持一致，改善他們行走動作的穩(wěn)定程度,、步伐節(jié)奏,。

　　其他與動作協(xié)調(diào)和節(jié)奏相關(guān)的神經(jīng)損傷，甚至是口吃患者,、閱讀障礙患者,，都能在音樂節(jié)律療法的輔助下通過調(diào)整內(nèi)在時鐘速率，借助時間機(jī)制完成需要某種韻律的任務(wù),，譬如行走,、閱讀、發(fā)音,。通過調(diào)整時間感知,，或許還能幫助健康人群乃至音樂家、運動員去更好地完成某些專業(yè)任務(wù),。

　　關(guān)于時間的研究方興未益,，未來潛藏著令人激動的機(jī)會，而我們將一起去探尋,。

　?。ㄍ跣墨h 作者系健康學(xué)人主筆、漢堡大學(xué)博士研究員）?

【糾錯】

責(zé)任編輯： 韓家慧