新華社北京11月21日電（記者吳光于）寒冬來臨，氣溫驟降,，人體血管容易收縮,、血液黏稠度容易增加,，心肌梗死的風(fēng)險也隨之增加,。

　　心肌梗死是心肌的缺血壞死,，在冠狀動脈病變的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動脈血供急劇減少或中斷,，心肌嚴重,、持久缺血，導(dǎo)致心肌急性壞死,。由于突發(fā)性強,、死亡率高,，往往讓人“談梗色變”,。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師、教授陳明表示,，當(dāng)前心梗有低齡化趨勢,。“20多歲男性發(fā)作心梗不再罕見,?！?/p>

　　他表示，有心腦血管危險因素的人群是心梗發(fā)作的高危人群,?！拔ｋU因素包括高血壓、糖尿病,、吸煙,、高血脂，以及冠心病家族史等,?！?/p>

　　“現(xiàn)階段，還有一個重要的危險因素就是過度勞累,，壓力增大,，過多熬夜。40歲至60歲的中青年男性是心梗易發(fā)人群,。腦力勞動者平時活動少,，如果長時間高強度腦力活動，也容易發(fā)生心梗,?！标惷髡f。

　　他表示，心梗發(fā)作時,，身體會出現(xiàn)血或氧的“供不應(yīng)求”,，并出現(xiàn)一些明顯信號——一是疼痛，對于原有心絞痛的人,，心梗時疼痛發(fā)生的部位和感覺類似于心絞痛,。但與心絞痛不同，心梗的發(fā)作可能并不是運動,、情緒激動所誘發(fā),，疼痛程度也較重，可持續(xù)幾小時甚至幾天,，休息或含服硝酸甘油片也無法緩解,；其次是可能出現(xiàn)煩躁、低燒,、心慌,、出汗；三是可能出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹脹、腹痛,；嚴重的心肌梗死可能導(dǎo)致血壓下降,、神志模糊、暈倒,、尿量迅速減少等現(xiàn)象,。

　　陳明表示，一旦身體出現(xiàn)此類信號,，應(yīng)高度重視,，馬上撥打120急救電話。

　　專家表示,，降低心梗危害的最有效方法就是及時到醫(yī)院救治,，盡早開通阻塞的血管，才能夠挽救大量瀕臨壞死的心肌組織,，降低心衰發(fā)生率與死亡率,。

　　專家建議，遇到突發(fā)心梗的緊急情況時,，應(yīng)保持鎮(zhèn)定,，第一時間撥打120急救電話。同時,，停止活動,，含服硝酸甘油或速效救心丸,，或者嚼服阿司匹林腸溶片，就地采取半臥位,，保持氣道通暢,，有條件的可以吸氧，并注意保暖,。

　　專家還提醒,，應(yīng)從四大方面預(yù)防心梗發(fā)生：一是生活有規(guī)律，避免熬夜工作,，保持心態(tài)平和,；二是堅持規(guī)律運動，避免久坐,，堅持適度的有氧運動,，增強心肺功能；三是以清淡飲食為主,，按時進餐,；四是戒煙限酒?！盁o論何時何地,，發(fā)現(xiàn)心梗信號后須及時就醫(yī)，不要耽擱時間,。有心腦血管危險因素的人群，應(yīng)定期到醫(yī)院做心臟檢查,?！标惷髡f。

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