此次疫情打亂人們正常的生活超過100天了。這是一段不長也不算太短的日子,。如果列出一些問題,，復(fù)盤自己這100天的人生，也許是件很有價值的事,。

　　疫情打亂了一切,。春季學(xué)期來了，學(xué)生卻不能到校,。我在一所高校授課,，校方征求我的意見：是在網(wǎng)上開課，還是等疫情過去再上課,？我把球踢給學(xué)生,，結(jié)果絕大多數(shù)學(xué)生說：“等！”或許他們期待著我這個奇葩老師的課堂互動吧,。

　　正合我意,！我一向覺得教學(xué)不是單向的輸出，如果學(xué)生在課堂上,，卻沒有真正地卷入學(xué)習(xí),，那可真是浪費生命：浪費他們年輕的生命，還有我正在老去的生命,。

　　不過,，不能在課堂上課，我也同樣可以和學(xué)生互動,。通過班級微信群,，我開始“預(yù)熱”：請給自己拍一張“疫情紀(jì)念照”，配上一些文字,，表現(xiàn)你在疫情中的生活和感受,。

　　“疫情紀(jì)念照”紛紛傳來，我從中看到了學(xué)生們的生命狀態(tài)與故事,。

　　日子一天天過去,，學(xué)生們已經(jīng)開始想念自己的校園，想念自己在校園中種下的郁金香,，可是開學(xué)仍然是個未知數(shù),。

　　我忽然覺得，應(yīng)該開始網(wǎng)絡(luò)教學(xué)了,。這個時候開課,，不僅是為了完成教學(xué)計劃，更重要的是打破隔絕,，建立聯(lián)結(jié),，師生們相互陪伴，在疫情中成長,。

　　我的助教幫助我把“疫情紀(jì)念照”做成了PPT,，配上了音樂，在第一次網(wǎng)上開課時播出,。天南海北的同學(xué),，通過電腦屏幕，共同分享在疫情中所樂,、所為,、所思,、所得，有人感動得流淚,，有人默默地反思,。作為老師，我再一次體認(rèn)到：生活是所最好的學(xué)校,，很多時候,，它帶給我們的學(xué)習(xí)收獲比書本要鮮活和深刻得多，關(guān)鍵是作為老師,，你是否能看到這一點,，你是否能抓住這個教育的契機。

　　所以,，當(dāng)另一所高校邀請我在某個活動上通過網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生演講時,，我答應(yīng)了。

　　疫情打亂人們正常的生活已經(jīng)超過100天了,。100天,，是一段不長也不算太短的日子。也許,，利用這個演講,，幫助同學(xué)們復(fù)盤這100天的人生，比我講些什么可能更有價值吧,？

　　復(fù)盤,，本是圍棋、象棋選手提高自己棋藝的方法：在對弈結(jié)束后,，棋手把對局再重復(fù)一遍,，分析得失，從中學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在,，復(fù)盤已經(jīng)成為很多個人和組織的學(xué)習(xí)方式，也被認(rèn)為是最有效的學(xué)習(xí)方式之一,。

　　但是,，隔空如何幫助學(xué)生們復(fù)盤呢？我想,，就列出來一些問題讓學(xué)生去反思吧,。

　　當(dāng)我開始在電腦上制作這個list時，問題源源而來：

　　1.從疫情發(fā)生到現(xiàn)在,，你和你的家人還好嗎,？如果你的回答是YES，請體會一下自己的感受。

　　2.你和你身邊的人有沒有被感染,？

　　3.如果被感染了,，是否得到了有效的救治？現(xiàn)在的情況怎么樣,？在這個過程中,，最艱難的是什么？感染者是怎么挺過來的,？支持他的力量來自哪里？

　　4.你身邊有沒有人不幸被新冠肺炎奪去了生命,？

　　5.如果這件事真的發(fā)生了,，它帶給你的感受是什么？對你來說,，它意味著什么,？如果你曾為此流淚，你的眼淚在說什么,？

　　6.有沒有一些時候,，你覺得你和你的親人或朋友處在被感染的高風(fēng)險之中？那時候你的感覺是什么,？現(xiàn)在回過頭來看,，你覺得當(dāng)時自己做得最好的是什么？

　　7.在整個疫情發(fā)展的過程中,，你有沒有過害怕和擔(dān)心,？當(dāng)你感到害怕和擔(dān)心的時候，你做過一些什么來減少自己的害怕和擔(dān)心,？

　　8.疫情發(fā)生以來,，你的生活有了哪些改變？哪些改變是你喜歡的,？哪些改變是你不喜歡的,？面對生活的變化，你是怎么調(diào)整和適應(yīng)的,？

　　9.在國內(nèi)戰(zhàn)“疫”期間,，有沒有一些特別觸動你的事情？為什么它們會觸動你,？當(dāng)你被觸動的時候,，你的心被打開了嗎？你思考了哪些問題,？

　　10.在國內(nèi)戰(zhàn)“疫”過程中,，有誰給你留下了深刻印象？為什么是他（她）,？你從他（她）身上看到了哪些特質(zhì),？哪些特質(zhì)是你已經(jīng)擁有的,，哪些是你非常希望自己也具備的？

　　11.在國際戰(zhàn)“疫”過程中,，有誰,，有什么事情特別觸動過你嗎？這些人或者事,，和你的生命有著怎樣的聯(lián)結(jié),？看到其他國家的人被感染或者被奪去生命，你的心情是怎樣的,？

　　12.從疫情暴發(fā)到現(xiàn)在,，當(dāng)你不得不宅在家中時，你對自己有沒有更多的認(rèn)識和了解,？你覺得自己的自我管理能力如何,？你每天都過得充實嗎？

　　13. 不得不宅在家中時,，你對自己的家人有沒有更多的了解和認(rèn)識,？這些認(rèn)識讓你和家人的關(guān)系變好了還是更緊張了？你在家中承擔(dān)了哪些責(zé)任,？你為你的家人做過什么,？

　　14.你對自己生活在其中的環(huán)境——你的社區(qū)和你的國家有沒有更多的認(rèn)識和了解？如果有的話,，你是否更清楚自己作為社區(qū)成員和公民的責(zé)任,？

　　15. 在疫情當(dāng)中，你看到了哪些人性的美好,？看到了哪些人性的丑惡,？它們對你的三觀產(chǎn)生了影響嗎？

　　16. 疫情當(dāng)中,，你知道有些人死了,，這有沒有讓你感覺到人生無常和生命的脆弱？如果你感受到了,，你覺得這種感受又帶給你怎樣的影響,？

　　17. 在疫情中，你有沒有一些情緒波動非常大的時候,？這些情緒是怎么來的,？它說明你特別在意什么？你是否曾經(jīng)想辦法不讓自己被某種激烈的情緒所左右,，還是任由情緒控制自己,？

　　18. 疫情發(fā)生后，你有沒有察覺到，有些人處在比我們更為危險或更為脆弱的環(huán)境中,？他們是誰,？他們在哪里？你有沒有為他們做過一些事情,？如果你做了,，你覺得自己是怎樣的一個人？

　　19. 在疫情當(dāng)中,，你是否以自己微小的力量參與了抗擊疫情,，還是僅僅做了一個旁觀者？

　　20.當(dāng)你由于疫情不得不改變生活方式長時間宅在家里時,，有沒有學(xué)習(xí)一些新的東西,，也許是一個新的生活技能，也許是探索了一個新的知識領(lǐng)域,，也許是通過和長輩的聊天，更多地了解了我們國家的歷史和文化,，也許是建立了一個新的好習(xí)慣……總之,，這些事讓你Bigger than myself?

　　21.在疫情中，很多事情引發(fā)了激烈的爭論,。當(dāng)你碰到不同的觀點時,，作為一個大學(xué)生，你是可以冷靜,、理性地表達(dá)自己的觀點,，還是會對對方進行粗暴的人身攻擊？

　　22.疫情仍在世界各地蔓延,，全球形勢依然非常嚴(yán)峻,，疫情對經(jīng)濟和社會的影響正在顯現(xiàn)。你和你家庭的生活是否已經(jīng)受到了影響,？你的家庭是怎樣面對疫情帶來的這些影響的,？

　　23.如果用0-9分來代表你家庭的抗風(fēng)險能力，0是毫無抵抗力,，9是完全沒有問題,，你覺得你的家庭現(xiàn)在處在多少分？為了增強家庭的抗風(fēng)險能力,，作為一個大學(xué)生,，你可以為家庭做的是什么？

　　24.在大學(xué)時代經(jīng)歷這場疫情,，對于你的職業(yè)生涯發(fā)展會有影響嗎,？對此，你做過哪些思考和準(zhǔn)備？

　　25.英國前首相丘吉爾曾說,，Never let a good crisis go to waste! （不要浪費一場好的危機）那么,，當(dāng)下的你，是否可以很肯定地說“我沒有浪費疫情這場危機,，我在危機中成長了”,？

　　那天，我在網(wǎng)絡(luò)講座中慢慢地念出了這些問題,，我看不到學(xué)生們的面孔,，也不愿意在現(xiàn)場讓他們分享需要出自內(nèi)心深處的答案，但是在同一個網(wǎng)絡(luò)會議室里,，一位70多歲的老教師卻回答了很多問題,，對于最后一個問題，他的回答是“YES”,！

　　但愿我們每一個人,，還有我們的家庭、社區(qū)和國家,，都沒有浪費這場危機,。（陸曉婭）