隨著我國新冠肺炎疫情不斷向好,，各地中小學校也陸續(xù)開學,，在家憋了好幾個月的“神獸”們開始復課。對此,，很多家長表示“做夢都要笑出了聲”,，覺得終于可以松口氣了,。不過，中國科學院心理研究所的黃崢博士卻提醒各位家長“不要高興得太早”——習慣在家生活的孩子,，回到班集體,，重新適應校園生活，很可能會出現一系列“不良反應”,，需要家長投入更多的時間,、精力和耐心進行疏導和幫助,。

　　根據中科院心理所的調查，“愛告狀”“學習,、做事情總是知難而退”“缺乏耐心”和“等不及”是孩子在學校學習,、同伴交往中最易出現的代表性問題。那么,，在出現這些問題的時候,，家長應該如何應對呢？

　　引導孩子建立更成熟的是非觀

　　黃崢告訴中青報·中青網記者,，“愛告狀”的行為在小學低年級孩子身上特別常見,。在兩種情況下孩子特別容易告狀：第一種情況是跟別人發(fā)生沖突摩擦的時候。黃崢發(fā)現,，孩子在大約七八歲的時候,，雖然有了一些能從別人角度看待問題的能力，但當發(fā)生沖突時,，還是會站在自己的角度來想事情,，傾向于認為自己沒錯，錯的是別人,，或者是“他先惹我的”,。在這種情況下，孩子往往會尋求有權威的成人來評理和幫助,，所以就出現了“告狀”的現象,。

　　第二種情況是孩子覺得別人違反了規(guī)則的時候。黃崢說,，小學階段的孩子處于道德發(fā)展的“習俗階段”,，特別是低年級的孩子，內心會有類似“好孩子”這樣的是非觀念和行為標準,，期望老師和家長也對自己有這樣的贊揚和認可,。當孩子發(fā)現別人違反規(guī)則時，他會覺得通過檢舉和告狀,，可以讓老師和家長知道自己是遵守規(guī)則的好孩子,。

　　黃崢說，上述兩種情況在10歲以下的孩子身上特別常見,。隨著孩子的人際能力,、共情能力，以及道德觀念逐漸成熟,，大概在小學高年級的時候,，愛告狀的現象大多會自然消失。

　　不過,，如果有的孩子過于愛告狀,，家長就需要對孩子進行適度引導,。黃崢建議家長先要幫助孩子增強處理沖突的能力，特別是解決小沖突和小摩擦的能力,，鼓勵孩子開動腦筋自己解決矛盾沖突,。“比如同學拿了自己的橡皮,，或是弟弟偷吃了自己的零食,，這個時候要鼓勵孩子開動腦筋，想想除了向老師或家長告狀,，還能想出哪些解決問題的方法,，辦法越多越好”。

　　除此之外,，家長還可以通過講故事,、讀繪本等方式，幫助孩子樹立正確的是非觀,?！安灰偸菍⒆约旱暮⒆雍蛣e的孩子進行比較，要讓孩子體會到自己做得好是最重要的,，而不是通過別人做得不好來顯示自己好,。隨著孩子年齡的增長和認知的進步，孩子就會有更成熟的是非觀念,，愛告狀的行為也就會隨之減少,。”黃崢說,。

　　影響孩子后續(xù)行為反應的,，是教育者的歸因方式

　　在學齡前兒童身上，黃崢發(fā)現了一種非常常見的現象——在遇到困難和挫折時,，不是迎難而上,，而是知難而退?！靶『⒆庸芾碜约呵榫w的能力很有限,，遇到挫折的時候，很容易覺得丟臉,、無能，想要逃避,。加上有一些小朋友天生脾氣比較急,，做什么事情都急于求成，對學習一項本領,，增長一個技能所需要的時間和練習,，他們都沒有認知和思想準備,，所以遇到困難時就會有很大的反應?！秉S崢分析說,。

　　造成孩子習慣性知難而退的另一個原因，或許和家長對待孩子做事情的態(tài)度和方法有關,。黃崢說：“孩子在一兩歲的時候開始學習走路和吃飯,，會反反復復經歷各種嘗試和挫折，比如摔倒了,、弄灑了飯菜,、打破了杯子等。如果家長對于孩子犯錯總是持比較寬容,、耐心的態(tài)度,，孩子就會知道‘我做不好也沒什么大不了，重新嘗試就好了’,；反之,，如果家長傾向于批評和數落孩子，就會增加孩子的羞恥感和弱小感,，從而會阻止他們繼續(xù)嘗試,。”

　　需要注意的是,，家長對孩子的表揚和鼓勵也不能一味進行,，而是要講究方法。黃崢分享了一個心理學實驗：把孩子們隨機分成兩組做數學題,，第一組做完后,，老師告訴孩子們：“你答對了很多，你真聰明,?！钡诙M做完后，老師告訴孩子們：“你答對了很多,，你真努力,。”兩組小朋友都受到了表揚,，都很開心,。過了一段時間，老師又給兩組小朋友出了一些很難的數學題,，這時發(fā)現,，那些被表揚“真聰明”的孩子，這次紛紛都知難而退,，尋找各種理由和借口,，不愿意做題,；而那些被表揚“真努力”的孩子，卻在面對難題的時候,，表現出了堅韌和耐心,。

　　黃崢解釋說，影響孩子后續(xù)行為反應的,，是教育者的歸因方式,。“如果把孩子的成功歸因于智力等不可改變的因素,，孩子遇到挫折和失敗時,，也會這樣自我歸因，覺得‘別人比我聰明’‘我不夠聰明,，所以做不出來難題’,，從而草草放棄了努力。而如果把成功歸因于勤奮,、努力等可掌控的因素,，孩子在遇到困難的時候，才更有可能覺得通過努力可以解決問題”,。

　　延遲滿足的能力比智商的作用更大

　　心理學上有一個經典研究,，叫做“棉花糖實驗”，就是給小孩子一塊棉花糖,，并告訴他,，如果能獨處15分鐘忍住不吃，就能得到額外的棉花糖獎賞,。參加實驗的小朋友表現各不相同,，有的立馬吃掉了棉花糖，有的忍耐再三最終還是提前吃掉了棉花糖,，也有的孩子堅持到了最后,，得到了額外的獎賞。研究團隊持續(xù)對參與實驗的孩子進行追蹤觀察,，最終發(fā)現,，能夠忍住不吃糖的孩子，長大后表現出了更高的自控力,，也比其他孩子更加成功和卓越,。

　　棉花糖實驗檢驗的正是孩子“延遲滿足”的能力?！把舆t滿足的能力可以體現在很多方面,，比如一個小孩有強烈的愿望想玩游戲，但是能夠忍耐和克制自己一小段時間，寫完作業(yè)再玩,。”黃崢強調說,，“不要小看這種能力,，很多研究表明，延遲滿足,、自我控制的能力對于孩子的學業(yè)成績,，以及社會交往都有很大幫助，往往比智商的作用更大,?！?/p>

　　相較于延遲滿足，“即刻滿足”在4歲以下的小朋友身上更為常見,?！氨热缦胍耐婢卟唤o買，就在商場里滿地打滾,，就像嬰幼兒一樣,，餓了馬上就要吃，累了立刻就要讓人抱”,。

　　“孩子越小,，自我控制的能力和技巧就越差，等不及的現象就越多,?！秉S崢分析說，“在孩子年齡小的時候,，家長盡可能提供及時充足的照顧是必要的,。但是當孩子長到4歲以后，也就是在幼兒園中班以后,，家長應有意培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力,。”

　　培養(yǎng)孩子延遲滿足能力并不復雜,，善用日常生活的小片段,，制定一定的行為規(guī)則，就有助于增長孩子的延遲滿足能力,?！氨热纾梢砸蠛⒆酉仁帐昂猛婢?，洗完手后才能吃東西,；好的行為獎勵一個小紅花，積攢了幾個小紅花之后可以換一個小獎勵；給孩子買個存錢罐,，鼓勵孩子把零花錢攢起來,，為自己買一個更大更有趣的玩具等?！秉S崢建議：“家長還可以讓孩子多參加一些集體活動,，比如滑滑梯之類需要排隊等待、輪流玩而不是爭搶的娛樂游戲,。這些對于培養(yǎng)孩子的耐心和規(guī)則意識都很有幫助”,。

　　黃崢也提醒家長，延遲滿足最終還是要落實在“滿足”上,?！叭绻蛔尯⒆痈冻觯热绮煌５厣细鞣N課外班,，學完了,、練完了也不讓孩子玩游戲，這樣不僅不利于增強孩子的自控力,，還會增加他對學習的抵觸情緒,。當孩子越來越能從學習本身發(fā)現樂趣，獲得成就感和滿足感的時候,，他對外部獎賞的依賴也會越來越少”,。 （記者 夏瑾）

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責任編輯： 周楚卿