新華社西安10月2日電（記者藺娟）秋季是呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)，國慶,、中秋雙節(jié)長假,，又是人們外出游玩的高峰。西安市疾控中心提醒,，注意防護,、健康出行，預(yù)防新冠肺炎,、流感,、感染性腹瀉等疾病。

　　專家表示,，目前境外新冠肺炎疫情持續(xù)蔓延,，在常態(tài)化疫情防控下，我們不能放松警惕,，應(yīng)盡量減少外出活動,，做好個人防護和手衛(wèi)生，做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測,。若出現(xiàn)可疑癥狀,，應(yīng)主動戴上口罩、及時告知社區(qū),、就近就醫(yī),。

　　流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道傳染病，病毒直接從人傳播給人,。生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽,、打噴嚏和黏液一同飛散在空氣中,，侵入別人的鼻腔、咽喉而傳染,。其預(yù)防措施有注意保暖,、勤洗手、多通風(fēng),、少去人多密閉的場所等,。而接種流感疫苗是預(yù)防流感和減緩流感嚴重癥狀的最經(jīng)濟、有效的措施,，9月和10月是接種流感疫苗的最佳時期,。

　　秋冬季節(jié)，輪狀病毒感染和諾如病毒感染高發(fā),。輪狀病毒感染和諾如病毒感染引起的腹瀉均屬于自限性疾病,，沒有特效藥物，預(yù)防的關(guān)鍵在于搞好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生,。專家提醒,，應(yīng)規(guī)范正確洗手方法，用肥皂和流動水至少洗20秒,。不要徒手直接接觸即食食品,；保證高風(fēng)險食品（如貝類）在進食之前徹底煮熟，備餐各個環(huán)節(jié)應(yīng)避免交叉污染,；盡量飲用開水,，或經(jīng)衛(wèi)生學(xué)評價合格后的飲用水。養(yǎng)成勤洗手,、不喝生水,、生熟食物分開、避免交叉污染等健康生活習(xí)慣,。

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