習(xí)近平總書記指出,，保護(hù)好青藏高原生態(tài)就是對中華民族生存和發(fā)展的最大貢獻(xiàn)。要堅持對歷史負(fù)責(zé),、對人民負(fù)責(zé),、對世界負(fù)責(zé)的態(tài)度，守護(hù)好高原的生靈草木,、萬水千山,，把青藏高原打造成為全國乃至國際生態(tài)文明高地?！笆濉币詠?，沿著青藏鐵路這條世界上海拔最高、高原線路里程最長的交通動脈,，沿線人民正以綠色發(fā)展為目標(biāo)，努力把青藏高原建設(shè)成人與自然和諧相處的美麗家園,。
這個“十一”假期,，不少游客選擇登上火車，向著青藏高原出發(fā),。據(jù)中國鐵路青藏集團(tuán)公司客運部門統(tǒng)計,，從10月1日至10月4日，青藏鐵路旅客列車共運送進(jìn)藏旅客14996人,。
總臺央視記者 薛晨：來自全國各地的列車從西寧換成供氧車廂后,，就正式踏上了世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路——青藏鐵路,。
從西寧一駛出,，很多游客就都紛紛舉起手機,，無論是“能在大西北看海”的青海湖,、還是長江源頭沱沱河,，都讓大家舍不得休息片刻。
青藏線列車旅客：看到什么景色就去打卡吧,，因為對我們來說西藏哪里都是新奇的,。
青藏線列車旅客：我們覺得真是能把心放這，太美了,。
這份“美”凝聚著沿線干部群眾守護(hù)好高原的生靈草木,、萬水千山的持久努力。當(dāng)年,，為了響應(yīng)國家保護(hù)三江源政策,，128戶藏族牧民從平均海拔4700米以上的長江源頭沱沱河地區(qū)搬遷下來，告別了祖祖輩輩的游牧生活,，搬遷到格爾木市唐古拉鎮(zhèn)長江源村,。
青海省格爾木市長江源村村民 更尕南杰：搬下來的時候，我轉(zhuǎn)身看了三次,，舍不得,，但我們作為一個長江源頭的牧民，我們也給國家作一點貢獻(xiàn),。
2016年,，習(xí)近平總書記在青海視察時指出，保護(hù)三江源是黨中央確定的大政策,，生態(tài)移民是落實這項政策的重要措施,，一定要組織實施好。這幾年,，長江源村的環(huán)境越來越好,，每戶還都有一名草原管護(hù)員，每月去巡護(hù)已經(jīng)禁牧十多年的高寒草原,。
青海省格爾木市長江源村村民,、草原管護(hù)員 鬧布桑周：總書記說你們的幸福日子還長著呢，這幾年的變化,，確實給我們幸福感,，通過努力，草長得比原先好多了,，然后周邊的野生動物比較充足,，就說明我們的管護(hù)到位了，很自豪,。
目前,，青海省內(nèi)已有各類生態(tài)管護(hù)員超過14萬名,，三江源重點生態(tài)功能區(qū)水源涵養(yǎng)功能持續(xù)鞏固，濕地面積居全國首位,。
跨過可可西里,、穿越長江源頭沱沱河、翻越唐古拉山,，火車一路向南進(jìn)入西藏,，首先到達(dá)的就是遼闊的藏北草原。
青藏線列車旅客：我看一看,，到底是能看到藏羚羊,，還是那個什么牦牛，能看到稀罕的東西,，照下來帶回去,。
措那湖是青藏高原珍稀野生動物的棲息地。今年58歲的安多縣牧民桑木才已在這里義務(wù)守湖33年,，從最開始的自發(fā)守護(hù),，到如今被任命為村級的河湖長，有了自己的志愿者隊伍,。桑木才說最大的感受就是國家對環(huán)境保護(hù)越來越重視,。
西藏那曲安多縣扎仁鎮(zhèn)措那湖村級片區(qū)河湖長志愿守島員 桑木才：我有信心和我們的隊員一起，像保護(hù)眼睛一樣把我們這里的生態(tài)環(huán)境保護(hù)好,，為我們的子孫后代造福,。
作為我國平均海拔最高的地區(qū)之一，那曲的生態(tài)環(huán)境極為脆弱,，靠天吃草的牦牛,、藏羊又是當(dāng)?shù)刂匾男竽廉a(chǎn)業(yè)。如何在保護(hù)草場和經(jīng)濟發(fā)展之間找到平衡,？那曲市嘗試用集約化養(yǎng)殖取代傳統(tǒng)散養(yǎng),，做到草畜平衡。今年51歲的牧民普次仁,，曾被認(rèn)定為建檔立卡貧困戶,，2018年，他把自家的兩百多畝草場入股合作社,，而今牦牛肉奶制品等搭著青藏鐵路源源不斷地發(fā)出，全家收入是原來的10倍,。
西藏那曲市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局局長 石循凱：我們叫適度規(guī)模經(jīng)營,，通過計算我們草場的生產(chǎn)力和載畜量，來確定我們的牦?；蛘呶覀儾匮虻男罅?，通過龍頭企業(yè)加基地,，加合作社，加牧戶的這么一個發(fā)展模式,，實現(xiàn)了群眾增收,，2019年全市農(nóng)牧民可支配性收入同比增長了12.5%。
越過冰山,、穿過草原,，火車到達(dá)千年古城拉薩。從布達(dá)拉宮到羅布林卡,，再到我國面積最大的城市天然濕地——拉魯濕地,，大面積的植被綠化讓游客和市民感受到的是綠色圍城的拉薩。
總臺央視記者 潘虹旭：拉魯濕地有著“拉薩之肺”“天然氧吧”的美譽,，對維持拉薩市區(qū)生態(tài)平衡具有重要作用,。今年4月以來，拉魯濕地在保護(hù)核心區(qū)的前提下,，向市民開放了周邊的巡護(hù)步道,，長度近7公里。
5年來,，拉薩市通過水系修復(fù),、綠色圍城等重點建設(shè)項目，全市實現(xiàn)了海拔3900米以上山體人工造林零的突破,。全市綠化面積增加了252.7平方公里,。
截至目前，西藏已建立各級各類自然保護(hù)區(qū)47處,，總面積41.22萬平方公里,，居全國首位。西藏主要城鎮(zhèn)環(huán)境空氣質(zhì)量平均優(yōu)良率達(dá)到95%以上,，生態(tài)環(huán)境保護(hù)工作取得良好成效,。（總臺央視記者 白央 楊陽 錚錚 高磊 馬力 虹旭 薛晨 代衛(wèi) 子豪 昱皓 晨源 代欽 丹楓 凱俊）
