當你拿到自己的體檢報告時,，心情是怎樣的,？

　　日前，有體檢機構(gòu)發(fā)起一項針對青年群體的調(diào)查顯示,，一方面,，許多年輕人對體檢報告感到恐懼，更有甚者“不愿”“不敢”去體檢；另一方面,，年輕人亞健康狀況逐年加重,。不少人“身虛”又“心虛”。

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　　“誰說我不敢看體檢報告,？

　　我壓根兒不敢去體檢”

　　拿到自己的體檢報告,，在上海工作的90后公務(wù)員陸可（化名）沒有立刻打開。下班回到家,，坐在沙發(fā)上,，喝幾口水，深吸幾口氣,，她才一點一點撕開體檢報告的保密封條,。

　　齲齒、乳腺結(jié)節(jié),、肺部結(jié)節(jié),、肝部血管瘤，第一頁的體檢情況小結(jié)欄赫然列出了陸可身體存在的問題,。與去年相比,，“負面清單”沒有拉長，雖然有些問題,，她還是松了一口氣,。“總比檢出新的毛病要強,。上班以后,，看體檢報告的心情，和高考查成績的心情差不多,，怕得很,。”

　　對不少人而言,，體檢結(jié)果冷冰冰的,，即便沒有既往病史，恐懼同樣存在,。

　　在南京一家房地產(chǎn)公司工作的李琳（化名）由于工作極其忙碌,，8年時間只體檢過兩次，其中一次還是入職體檢,?！罢媸翘α耍椅?guī)缀跆焯炫菰跇影彘g里,，會吸收各種有害物質(zhì),，體檢結(jié)果肯定不會太好,，還不如不檢?！比ツ晗奶?，李琳在母親的強烈要求下進行了體檢，結(jié)果查出了子宮肌瘤,。

　　“體檢前半個月我就開始早睡早起,、健康飲食、鍛煉身體,，好似焚香沐浴,、更衣齋戒般虔誠”“媽媽勸我不要再抽煙喝酒了，不然體檢的時候一定會查出病來,，聽了媽媽的話我就再沒去體檢過”“萬一體檢出個結(jié)節(jié)什么的,，重疾險都買不了”……不體檢身體的問題就不存在——這是當下很多年輕人都有的鴕鳥心態(tài)。

　　南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院健康管理中心主檢醫(yī)生戴瑛曾接診一名30多歲的男性,，其體檢報告顯示腎功能存在問題,，轉(zhuǎn)氨酶也很高。他沖進辦公室質(zhì)問醫(yī)生自己怎么可能有這么多問題,?！翱赡軇傞_始不能接受，覺得是醫(yī)生給他檢查出了這些問題,，而不是自己身體有問題,。這種心理相當一部分人都存在?！?/p>

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　　“我和我的散裝身體”

　　身體發(fā)出的預(yù)警信號在很多時候被有意無意地忽視,，并不代表它們不存在。對被檢者來說,，每次體檢都是對過往生活方式的一次總結(jié),。熬過的夜、喝過的酒,、吃過的不健康食品可能會化為體檢報告里的指標箭頭,。“很多人怕體檢,、怕看體檢報告,，其實是心里很清楚自己的生活方式可能造成不良后果?！贝麋f。

　　“我今年20多歲,，我的肩膀47歲,，我的膝蓋51歲,，我的背60多歲，我的腰快90歲了,，我的很多頭發(fā)已經(jīng)入土為安……”有網(wǎng)友如此自嘲,。一份2019年職場人健康力報告顯示，僅兩成白領(lǐng)認為身體狀況良好,。一些年輕人開始調(diào)侃自己是“散裝身體”,，看似戲謔的話語背后，是健康問題已實實在在成為年輕人的困擾,。

　　據(jù)全國腫瘤登記中心統(tǒng)計,，從2000年到2013年，20歲至39歲年齡組癌癥發(fā)病率增長幅度較大,。戴瑛表示,，在我國，肺癌發(fā)生率和死亡率在男性中排在第一位,、女性中排在第二位,，且近年來發(fā)病呈年輕化趨勢，一般確診時已是肺癌中晚期,。乳腺癌,、卵巢癌發(fā)病也呈現(xiàn)年輕化趨勢，且惡性程度更高,。

　　“主要還是和不良生活習(xí)慣,、不健康飲食結(jié)構(gòu)、快節(jié)奏生活帶來的壓力等有關(guān),?！贝麋f，甲狀腺疾病在年輕人疾病譜中排名靠前,，高血脂,、脂肪肝等“老年病”成為年輕群體的新困擾，腸胃病,、頸椎病等看似非重大疾病也在折磨著年輕人,。

　　“怕”的背后，也與公眾對體檢指標不夠了解有關(guān),。南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院健康管理中心主任袁源表示,，如今檢測機器越來越精密、檢測指標越來越多,，可以幫助我們更了解自己身體的細微變化,，但不少人對指標的細微變化較為敏感，容易對自己的身體狀態(tài)產(chǎn)生憂慮,。這需要醫(yī)生綜合分析后給出科學(xué)的判斷和建議,。

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　　絕不能一檢了之,，更不能不去體檢

　　體檢的意義在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早治療,，是經(jīng)濟有效的健康管理方式之一?！坝绕鋵τ谀[瘤來說,，早一步發(fā)現(xiàn)和晚一步發(fā)現(xiàn)，治療方案,、花費,、愈后都會不同，毫不夸張地說人生軌跡都可能改變,?！贝麋f，體檢最好選擇在同一家醫(yī)療機構(gòu)進行,，這樣可以對身體變化有線性的了解,，有利于更早發(fā)現(xiàn)問題。

　　按中華醫(yī)學(xué)會健康管理學(xué)分會2014年發(fā)布的《健康體檢基本項目專家共識》,，體檢內(nèi)容大致分為基礎(chǔ)項目和個性化項目,，其中有必選、常規(guī)體檢,，個性化項目則可根據(jù)檢查者的年齡,、性別、工作環(huán)境,、家族史等進行搭配選擇,。

　　“體檢項目并非越貴越好，要檢在點子上,。檢前最好能和醫(yī)生進行面對面的溝通,，選擇符合自身情況的體檢項目?！痹幢硎?，如有家族病史或基礎(chǔ)性疾病的可選擇針對性疾病篩查，上班族可選擇“壓力套餐”,，有抽煙,、喝酒習(xí)慣的相應(yīng)增加肺、肝臟等器官的檢查項目等,。

　　“準備體檢時要讓身體處于常態(tài),，不要刻意‘改良’生活習(xí)慣，因為這不能代表你日常的身體狀況，也不要隨意酗酒,，否則若某些指標產(chǎn)生變化很難確定其影響來源,。”戴瑛說,，遵照體檢前的相應(yīng)提示即可。

　　對待體檢報告的態(tài)度也非常重要,。將體檢報告扔在一旁全不在意,、對體檢報告中的上下箭頭和加減號惴惴不安都不可取。袁源認為,，精密儀器不能完全替代醫(yī)生,。這些數(shù)據(jù)到底有無意義、是何意義,，需要主檢醫(yī)生詳細解讀,，若無問題當然最好，若有問題則應(yīng)考慮進一步就診,。

　　每個人都是自己健康的第一責任人,。“以往體檢可能更看重篩查病癥,，我們現(xiàn)在則倡導(dǎo)預(yù)防和早干預(yù),，希望年輕人將目光更多投注于健康管理?！痹凑f,。