新華社天津10月21日電（記者周潤健）《中國天文年歷》顯示,，北京時(shí)間10月23日7時(shí)零分將迎來“霜降”節(jié)氣,。此時(shí)節(jié)，秋天接近尾聲,，秋意逐漸淡去,。

　　歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說,，“霜降”為二十四節(jié)氣中第十八個(gè)節(jié)氣,，是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，也是秋季向冬季過渡的節(jié)氣,?！八怠北硎咎鞖庵饾u變冷，清晨,，地面水氣遇到夜間寒冷空氣,，凝結(jié)成霜花，也就是古籍《二十四節(jié)氣解》所說“氣肅而霜降,，陰始凝也”,。

　　隨著“霜降”的到來，作物,、草木不斷泛黃,、落葉。此時(shí)節(jié),，雖葉落花凋,，但秋色也美到了極致，“樹樹皆秋色,，山山唯落暉”,，街頭巷尾渾似錦，“霜葉紅于二月花”,。

　　從“霜降”開始,，冷空氣活動(dòng)頻繁，隨著大風(fēng)天氣不斷出現(xiàn),，氣溫驟降,，各種常見呼吸道傳染病如流感等極易侵襲人體,。

　　羅澍偉建議，要注意生活,、工作和學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣流通,；少到人群密集的地方，如一定要去,，需戴好口罩,；養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手,，勤漱口,；堅(jiān)持適度鍛煉，多去戶外活動(dòng),，增強(qiáng)體質(zhì),；避免過度疲勞，注意起居有節(jié)和營養(yǎng)補(bǔ)充,。

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