新華社南京11月28日電（記者邱冰清）近年來,，心臟疾病年輕化趨勢明顯。專家表示,，這與當(dāng)下年輕人的生活方式有很大關(guān)系,。專家呼吁,，保持健康的生活,、工作方式，同時把握黃金救援時間,，盡最大可能減少不測事件發(fā)生,。

　　“心臟疾病的年輕患者中，多是經(jīng)常熬夜,、工作壓力大,、肥胖的人?！睎|南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任陳立娟說,，高糖高脂的食物吃多了易發(fā)福，外加不運動,，導(dǎo)致大量脂肪堆積,，血液循環(huán)量不斷增加，加重心臟負(fù)荷,。長期處于高壓狀態(tài)下則會引起大腦皮質(zhì)興奮和抑止過程失調(diào),，交感神經(jīng)興奮性增高，增加心臟負(fù)擔(dān),。

　　陳立娟解釋,，煙酒過量、高血壓,、氣溫驟降等都是心肌梗死的常見誘因,。此外，人在運動時心臟輸血量大,，心肌的耗氧量也隨之增大,，供血能力降低，也可能誘發(fā)心肌梗死,。如果感覺很疲勞,、睡眠少，或是有感冒,、心臟不適等情況,，應(yīng)休息，不要盲目鍛煉,。

　　“急性心肌梗死患者往往病情危重,，搶救的黃金時間為120分鐘,，應(yīng)盡早開通梗死動脈?！标惲⒕暾f,，胸痛、胸悶是心肌梗死最常見癥狀,，一旦發(fā)病應(yīng)立刻停止所有活動,，馬上舌下含服1片硝酸甘油，每5分鐘重復(fù)服用1次,，含服3片后若仍無效需立即撥打急救電話,。在救援到來前，患者應(yīng)就地平躺休息,。如病人心臟突然停止跳動,，家人不可將其抱起晃動呼叫，應(yīng)立即采用胸外按壓等急救措施,，直至醫(yī)生到來,。

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