新華社南寧2月6日電 題：“慢時(shí)光”里的“慢運(yùn)動(dòng)”

　　新華社記者盧羨婷

　　春節(jié)是忙碌了一年的人們停下匆匆腳步與親朋好友共享“慢生活”的日子,，許多家庭選擇在這樣的日子里登山,、徒步……做一些老少咸宜、調(diào)節(jié)身心的“慢運(yùn)動(dòng)”,。

　　在廣西柳州,，每年春節(jié)尤其是大年初一,，攀登市區(qū)內(nèi)最高山峰之一的馬鞍山成了許多市民的“規(guī)定動(dòng)作”，有些市民圖個(gè)新年登高望遠(yuǎn)的好彩頭，大年初一清早就趕來登山,。更重要的是,，登山是一家老小都可以參與的活動(dòng)，從山腳沿石徑登上山頂,，放眼眺望,，柳州全城景色盡收眼底。

　　記者在今年大年初一下午來到馬鞍山,，登山的人群依然熙熙攘攘,。放眼望去，海拔270多米的馬鞍山石徑相對(duì)平緩,，人群中有白發(fā)蒼蒼的老人,，也有懷抱中的嬰兒，有人歡聲笑語,，也有人大汗淋漓,。

　　今年56歲的王雄英一家八口正在馬鞍山腳歇息。她告訴記者,，退休后的她經(jīng)常和老友來爬馬鞍山,，春節(jié)則拉上家人一起爬?！捌綍r(shí)孩子工作忙,，沒什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)，到了春節(jié),，難得全家人聚在一起,，登山既鍛煉身體，又有登高望遠(yuǎn),、步步高升的寓意，全家人都很高興,?！?/p>

　　王雄英說，登山是個(gè)慢節(jié)奏的運(yùn)動(dòng),，去年此時(shí),，小孫女還在媽媽的肚子里就體驗(yàn)了一次登山，“這已經(jīng)是我們?nèi)乙黄鸬巧降牡诙€(gè)春節(jié)了”,。

　　除登山外,，與家人、朋友一起徒步也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。2016年初,，柳州市一條長(zhǎng)達(dá)30多公里的環(huán)江濱水大道竣工，并同時(shí)建設(shè)了沿江自行車專用道，將健身與觀光結(jié)合,，開啟了柳州市民家庭休閑,、朋友聚會(huì)的新方式。

　　記者沿著環(huán)江濱水大道行駛,，時(shí)不時(shí)見到徒步的“驢友”,，有些隊(duì)伍還揮舞著健身俱樂部、協(xié)會(huì)的隊(duì)旗,；有些是一家老小齊出動(dòng),，相互扶攜，堅(jiān)持徒步數(shù)小時(shí),。

　　近年來,，全國(guó)各地不斷加快群眾體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐，全民健身環(huán)境逐步改善,，健身門檻不斷降低,，潛移默化地改變著人們的運(yùn)動(dòng)健身理念。

　　在柳州,，205畝價(jià)值超過10億元的商業(yè)用地被轉(zhuǎn)為綠地使用,，成了市民休閑健身的好去處，對(duì)此市民紛紛點(diǎn)贊,。柳州還將在每個(gè)城區(qū)建設(shè)一個(gè)面積不少于150畝的體育公園,，讓人們?cè)诠ぷ髦啵c親朋好友共享“慢運(yùn)動(dòng)”,，感受城市的溫度,。

【糾錯(cuò)】

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