90后有人拿一半工資去養(yǎng)生

　　90后楊蓉19歲時就感覺“再不養(yǎng)生，自己可能隨時會猝死”,。

　　那時她剛讀大一,，整日就盯著屏幕里一行行代碼,，屁股在椅子上一坐就是幾個小時， 后脖頸子常發(fā)硬,。一天,，她突然意識到“要吃點啥保養(yǎng)保養(yǎng)了”,。

　　網店的購物車里，開始多了幾款保健品,。在選什么牌子上,，她還精心研究了一番,，最后鎖定了國外品牌,。

　　護眼藥是一定要買的，一小瓶下來折合人民幣一二百元,，和她一個月兩三千元的生活費相比,，不到十分之一，“還行,，不算貴”,。還要買瓶護肝藥，盡管吃這種藥的一般都是愛喝酒的人,，但楊蓉聽說熬夜傷眼也傷肝,。

　　收到快遞的那一刻，楊蓉邊熬夜寫代碼邊吃藥的“朋克養(yǎng)生”生活就此開始,。她把保健品放在書桌上,，這兩年，每到熬夜時,，就會往嘴里塞兩片,。

　　她自己也知道，這種熬夜又吃保健品的養(yǎng)生方式很不科學,，但又能怎么辦呢,？功課不能太差、職場不能偷懶,，盡管長頭發(fā)的速度趕不上掉頭發(fā)的速度,，也不能“提前退休”吧。

　　在“吃吃吃,、吃出健康”的路上,，1992年出生的徐琦(化名)顯然比楊蓉更用心。在旅游文化公司上班的她,，辦公桌上散落著高矮不一,、顏色各異的五六個瓶罐。置物架上,，還有幾個小藥瓶,、條狀的口服保健品和茶包。

　　因為之前讀書時生活作息不規(guī)律,，徐琦感覺身體狀況大不如前,，感冒,、失眠、發(fā)胖這些都找上門來,。最開始她嘗試喝中藥,，一年前轉向了保健品。有補氣補血的,，有補充維生素的,，有補充膳食纖維、蛋白的,，還有調理月經,、防止便秘的。有的保健品連周圍的朋友都沒聽說過,。這些大大小小的瓶子里“裝”著徐琦對健康的焦慮,。

　　為了養(yǎng)生，她把坐地鐵,、吃飯后的時間都拿來在手機上刷保健品,，看看養(yǎng)生文章、功能,，搜搜養(yǎng)生產品的價格，她還咨詢朋友圈中從事營養(yǎng)品銷售相關工作的朋友,。時間一長,，許多保健品的功能，她張口就來,，把零碎的時間優(yōu)先給“養(yǎng)生”已經變成了生活的一部分,。

　　在這些產品中，有的保健品一瓶200片,，一日兩片,，可以讓她吃上3個月左右，維生素和補氣的藥單價均在100元以下,，但大部分保健品是進口產品,，價格都上百元了。這些買來的產品很多都是“試驗品”,，找到效果更好又價格合理的同類產品后就會被換掉,。

　　除了吃，她還要讓身體動起來,。為此,，她辦了幾千元的健身年卡，買了防脫發(fā)的洗發(fā)水,。在她看來,，這些都是防止20幾歲的自己提前進入30歲的“基本裝備”,。對于剛工作一年、每月拿著6000多元工資的徐琦來說,，這些養(yǎng)生上的開銷,，已經占了工資的一半。但就算工資不高,，“擠”也要“擠”出養(yǎng)生的錢來,。

　　一天，在母校高中的微信群里,，楊蓉的高中同學向大家介紹了一款生發(fā)水,，“我媽給我外公買的,，他居然洗完以后長出了黑色的頭發(fā),，驚了！”

　　群里一下子熱鬧起來,。不僅楊蓉對該產品感興趣,，有人還迫不及待地要該產品的淘寶鏈接。楊蓉的同學說自己一直在用這款洗發(fā)水,，“全家都用,。”但另一個女同學一點都不驚訝,，“我跟我室友兩個人的淋浴間里,，有四瓶生姜洗發(fā)水?！币灿腥吮硎疽呀浻眠^,，但是效果感覺一般。

　　一群20歲左右的大學生,，紛紛討論起自己的“治療脫發(fā)經”,，很多人表示自己從高三開始就有脫發(fā)的問題了。直到上了大學后,，當他們可以自由決定日常消費時,，“養(yǎng)生就成了固定支出的一部分”。

　　2018年“雙11”期間,，返利網的數據顯示“防脫發(fā)”“抗初老”成了90后養(yǎng)生產品購買的兩大關鍵詞,。蘇寧易購的數據顯示，“保溫杯里泡枸杞”的年輕人越來越多,，去年“雙11”,，保溫杯和枸杞的銷量一下子翻了兩倍多，而這里面,，90后 “輕養(yǎng)生”群體的貢獻不可小覷——“近六成”,。

　　宋逸(化名)抱著對禿頭的恐懼買了人生第一瓶生發(fā)液,。下單時的爽快背后，是此前很長一段時間的沮喪和擔憂,。

　　第一次意識到自己不得不養(yǎng)生時,，是看著頭發(fā)一天掉一地，“感覺自己的發(fā)量可能堅持不了多久,?！睂W生物科學的她，經常要在實驗室里觀察結果,、寫實驗報告,，“一忙就是一個晚上”，這個過程要求她必須集中注意力,。

　　為了把養(yǎng)生進行到底,，宋逸和室友還會在繁忙的考試季后，約個周末養(yǎng)生局,，一起出去按摩,。“每個人100~160元的費用,，把養(yǎng)生融入娛樂活動中,。”如今,，“養(yǎng)生局”成為了室友們聯(lián)絡感情,、緩解壓力的新方式。

　　“養(yǎng)生可不只是女生的專利”,，在北京做記者的90后王瀟(化名)感覺,，“脫發(fā)”這件大事早已變成男生的“天敵”，“身邊1994年出生的男同事都脫發(fā)了,?！薄按蠹矣谜鹿狻ush之后,，覺得還是吃藥最管用,。”王瀟發(fā)現(xiàn)很多男生會偷著買點防脫發(fā)的藥吃,，“有款藥還挺火,，都不好買?！?/p>

　　闞馨儀的養(yǎng)生更注重“從腳開始”,。因為進入了學校的辯論隊，讀大三的她天天熬夜查資料、寫辯論稿,，第二天還要爬起來趕早課,，時間一久，“眼睛疼”“心臟偶爾會突突跳”,。除了吃保健品,、用生發(fā)水，“泡腳”成了每天入睡前的一道養(yǎng)生“功課”,。

　　只有一盆熱水是不夠的,。倒入一袋“明星同款”的中藥泡腳粉，幾十元錢一大包,，能用上一個多月,。用泡腳粉的年輕人很多，闞馨儀覺得泡個腳,，效果看不太出來,，但最起碼能有點心理安慰。

　　養(yǎng)生成為周圍很多年輕人的話題,。過新年時,，她送給辯論隊成員的新年禮物，是她認為最適用的“生發(fā)水”和“泡腳粉”,。

　　在養(yǎng)生的支出上，宋逸更理性,。雖然有時看小紅書和嗶哩嗶哩上測評保健品的視頻,，但她更關注產品的成分、功效,，也能辨別并提醒身邊的人：“很多(產品)是不靠譜的”,。在買保健品上，宋逸曾在網店和代購之間舉棋不定,。雖然只有40元的差價,，代購還是更劃算，能省點兒是點兒,。

　　由于還是學生,，每個月的生活費有限，宋逸只能付出更多的時間成本去搜集,、比較產品價格,，以此求得一套經濟劃算的養(yǎng)生方式。她曾嘗試過每天中午點健康色拉外賣,，可一份沙拉就要三四十元,，吃了兩周，就覺得吃不起了。

　　用了一段時間生發(fā)液后,，宋逸覺得效果不是非常明顯,，在對待“脫發(fā)”這件事上，她已經變得沒有以前那么盲目焦慮了,，“一味求助養(yǎng)發(fā)液,，不如早睡早起?！?/p>

　　徐琦的辦公桌上,，有些保健品開始替換著吃，她開始上下班乘坐地鐵加上騎自行車,，或者走路,；無論在家里或餐廳，吃飯盡量規(guī)律,、適量,，注意飲食均衡。從那一瓶瓶保健品開始,，她發(fā)現(xiàn),，90后想老的慢一點，培養(yǎng)正確的“生活方式”才更重要,。（記者 寧迪）

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責任編輯： 薛濤