30歲工程師因抑郁癥跳樓,，曾經(jīng)他有120個(gè)微信工作群，每日看不完

　　被工作群“霸屏”的生活 是否該“精兵簡群”了,？

　　近日,，長安福特公司30歲工程師鄧某某因抑郁跳樓身亡的消息引爆網(wǎng)絡(luò)，其妻子在接受成都商報(bào)-紅星新聞?dòng)浾卟稍L時(shí)表示,，鄧某某的工作微信群有120多個(gè),，每天群消息看都看不完,，郵件也回不完，之前因長期倒班,，患上抑郁癥,。

　　成都商報(bào)微博發(fā)起“如何看待工作群霸屏現(xiàn)象”投票，截至目前,，77%的投票參與者表示很反感,，生活工作分不清，20%的人認(rèn)為易致郁,，引發(fā)焦慮,。

　　微信群變身工作群，情感交流工具變成情感壓抑工具,？記者日前采訪了多位公司白領(lǐng),、管理者，無論是普通員工還是管理人員均表示,，工作群太多,，讓人壓力倍增，甚至還讓人丟了“飯碗”,。

　　工作群里的那些糟心事

　　“互撕”戰(zhàn)場(chǎng)——沖突爆發(fā)地

　　“因領(lǐng)導(dǎo)群里要求加班而辭職”

　　西蒙（化名）剛剛從上一家公司離職2個(gè)月，這位年僅25歲的小伙子,，畢業(yè)后一直在從事知識(shí)產(chǎn)權(quán)相關(guān)的工作,，原本沒想換工作的他，在今年10月份選擇離職,。領(lǐng)導(dǎo)在工作群中發(fā)的一條加班信息,，引爆了他的情緒，造成了他的離職,。

　　“部門要求加班,，很多同事沒有加班。后來領(lǐng)導(dǎo)直接微信群點(diǎn)名,，通知第二天開會(huì),。” 西蒙說,，以往加班管晚飯等福利全部取消,，調(diào)休計(jì)算方式也改了，加上公司超過發(fā)工資日好幾天依舊沒有發(fā)工資,，同事們情緒比較大,。“第二天開會(huì)直接吵起來了,，領(lǐng)導(dǎo)一度說出讓同事去辦手續(xù)的話,?！?/p>

　　事情發(fā)生后，陸續(xù)開始有人離職,，西蒙告訴記者,，他離職時(shí)，當(dāng)時(shí)開會(huì)的12個(gè)人已經(jīng)走了一半了,，“據(jù)我所知,，現(xiàn)在只有兩三個(gè)人還在原公司上班?！?/p>

　　“打卡”工具——擠壓正常生活

　　“凌晨4點(diǎn)沒回消息,，第二天被領(lǐng)導(dǎo)說態(tài)度有問題”

　　不僅僅是離職，工作群消息沒有回復(fù)被批評(píng),，已屢見不鮮,。“90后”梁女士在成都某IT公司任市場(chǎng)部負(fù)責(zé)人,，在她的工作群里，領(lǐng)導(dǎo)凌晨1時(shí),、3時(shí),、4時(shí)、5時(shí)都發(fā)過消息,，經(jīng)常要回“收到”,。“上次凌晨4點(diǎn)收到消息沒回復(fù),，結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)第二天還拿到會(huì)上來說,，說不回復(fù)是工作態(tài)度有問題?！?/p>

　　據(jù)網(wǎng)友“一杯柚子味”分享,，晚上領(lǐng)導(dǎo)在微信群布置工作，他因?yàn)闆]看到,，沒回復(fù),，第二天被領(lǐng)導(dǎo)要求手抄PPT方案。網(wǎng)友“做個(gè)大拿”說,，“晚上12點(diǎn)微信群通知工作,，隔十分鐘沒回復(fù)就被點(diǎn)名批評(píng)?！?/p>

　　“一旦你沒有回復(fù),，領(lǐng)導(dǎo)開會(huì)時(shí)，就會(huì)專門把它拿出來說,，以此強(qiáng)調(diào)工作紀(jì)律,?！绷号扛嬖V記者，比如說群里面領(lǐng)導(dǎo)發(fā)了一條行業(yè)信息,，想讓大家學(xué)習(xí),，員工都得回，如果不回,，領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)問為什么,。

　　“人情”江湖——遇到奇葩要求

　　“領(lǐng)導(dǎo)＠所有人，讓我們?nèi)ソo董事長岳父‘奔喪’”

　　除此以外,，據(jù)任職某設(shè)計(jì)公司的馮先生介紹,，他入職時(shí)，一個(gè)同事就因?yàn)闆]回復(fù)消息被開了,。該同事因?yàn)橥砩舷掳?，沒能及時(shí)回復(fù)微信消息，甲方又要求晚上必須改,，所以惹怒了領(lǐng)導(dǎo),。“第二天上班就被開了,?！?/p>

　　除了工作上的煩惱，工作群里的奇葩事兒還不少,。27歲的成都白領(lǐng),，從事銷售管理工作的齊先生就碰到過這樣的情況：有一次，領(lǐng)導(dǎo)在群里@所有人,，讓員工抽時(shí)間去參加公司董事長岳父的葬禮,?！按蠹也粌H去了，還守了一個(gè)通宵,?！?/p>

　　許多同事都去了，然而齊先生沒有去,。齊先生說，他當(dāng)時(shí)覺得這事與他無關(guān),，所以沒去,，事后還被領(lǐng)導(dǎo)私下說不懂事,，并要求他把禮金補(bǔ)上,。齊先生對(duì)此感到哭笑不得,。

　　工作群利弊

　　大家來聊聊

　　工作群的存在，是否合理,？是否應(yīng)當(dāng)及時(shí)回復(fù)群里的信息？下班是否可以屏蔽不回復(fù),？對(duì)此,，公司的普通白領(lǐng)、管理者又持什么態(tài)度呢,？

　　利：提升效率 “倒逼”自己成長

　　“站在領(lǐng)導(dǎo)和公司的角度來說，建工作群能更好地把控和決策,?！痹邶R先生看來，工作群的存在,，無論是對(duì)于領(lǐng)導(dǎo),、員工還是企業(yè)，都有一定的促進(jìn)作用,。而對(duì)于個(gè)人,，“提高是肯定有的，在這種高壓之下,，就會(huì)一直逼著自己成長,。”工作群的存在,，為領(lǐng)導(dǎo)與員工,、員工與員工之間溝通提供了便利，同時(shí),，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于員工的狀態(tài)也可及時(shí)了解,，員工對(duì)于工作中的問題可第一時(shí)間進(jìn)行反饋。

　　對(duì)于有81個(gè)群,，從事零售,、地產(chǎn)行業(yè)的莊先生來說，作為公司的中層,，這些工作群是他每天工作的重中之重,。“大部分是安排工作的,，小部分是被安排工作。” 莊先生說,，通過工作群布置工作,，給他的總體感覺是，效率確實(shí)都提高了,，但是對(duì)于團(tuán)隊(duì)執(zhí)行來講,，工作飽和度更高，頻率也更高了,?！皩?duì)于工作的幫助明顯，提升了效率,，甚至有同事會(huì)用微信表達(dá)當(dāng)面不太敢說的話,，這點(diǎn)很不錯(cuò)?！?/p>

　　互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者劉女士對(duì)莊先生的意見表示贊成,，“微信可以實(shí)現(xiàn)即時(shí)溝通，畢竟習(xí)慣看郵件的人是少數(shù),，但習(xí)慣看微信的人有一大堆,。”

　　弊：侵占生活 增加壓力延長工作時(shí)間

　　“感覺時(shí)刻被領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)控,，時(shí)刻都處于神經(jīng)緊繃的狀態(tài),，沒有一點(diǎn)個(gè)人時(shí)間，壓力山大,?！瘪T先生說。

　　而對(duì)于齊先生來說,，微信群一方面促進(jìn)自身成長,，但也讓他感覺失去了自我?！案杏X工作占用了我太多的時(shí)間和精力,，導(dǎo)致我失去了自己的私生活。加班是常態(tài),，工作群每天都響個(gè)不停?！?據(jù)齊先生介紹,，他一般有20至30個(gè)工作群在討論工作，并且需要及時(shí)回復(fù),?！皟H僅每天看微信的時(shí)間大概就有4小時(shí)，不僅增加了工作壓力，還延長了工作時(shí)間,?！?/p>

　　除此以外，溜須拍馬,、跨級(jí)打小報(bào)告等現(xiàn)象,，也在某些群中經(jīng)常發(fā)生，這也成為不少人的煩惱,。陳東（化名）告訴記者,，在開展工作的時(shí)候，無法完全按照這份工作或者崗位的要求和原則來單純地開展工作,，做好自己份內(nèi)的事,，被迫需要綜合考慮到領(lǐng)導(dǎo)以及同事客戶的個(gè)體感受喜好，導(dǎo)致開展工作困難翻倍,，且增加了工作出錯(cuò)以及破壞自己工作社交圈的概率,。

　　專家剖析

　　我們?nèi)绾蚊鎸?duì)“壓力放大器”？

　　工作群,，想說愛你不容易,。專家如何看待這一問題？如果壓力無法避免,，又該如何疏解,？

　　心理學(xué)專家：工作群或放大壓力 性格較敏感者易受影響

　　“這種群會(huì)放大工作的壓力，從而使一些比較敏感的人,，更難適應(yīng)這樣的工作狀態(tài),。”西南交通大學(xué)心理學(xué)教授寧維衛(wèi)稱,，對(duì)不少白領(lǐng)來說,，如果工作沒有做好，會(huì)在群里得到及時(shí)的反饋,，就好像一個(gè)壓力放大器,，把壓力不適當(dāng)?shù)胤糯罅恕,！靶愿癖容^敏感,、脆弱的人可能會(huì)受到很大的影響?！?/p>

　　如果無法消除這種壓力,，又該如何疏解？寧維衛(wèi)認(rèn)為,，要學(xué)會(huì)找親人,、朋友,、家人傾訴、交流,，找回真實(shí)的自我,，及時(shí)疏解壓力。而對(duì)于管理者來說,，“不能只看到工作群的便利,，更應(yīng)當(dāng)考慮員工的心理狀態(tài)，關(guān)心員工生活,?！?/p>

　　管理學(xué)專家：提高效率，何妨“精兵簡群”,？

　　西南財(cái)經(jīng)大學(xué)人力資源管理研究所所長卿濤認(rèn)為,，應(yīng)當(dāng)將上下班之間的時(shí)間界限劃清楚，上班時(shí)間認(rèn)真努力工作,，下班時(shí)間盡可休息,。“下班是員工的權(quán)益,，下班不處理工作上的事情,，也是可以理解的?！痹谒磥?，工作群的建立，對(duì)于企業(yè)來講,，可以及時(shí)有效地溝通工作,，實(shí)現(xiàn)管理需要，有效提高了工作效率,。但另一方面來講,，工作群也讓工作與個(gè)人之間沒有了界限，增加了工作時(shí)間,。

　　“最好的方法,，是屏蔽一部分并不重要的微信群，僅保留比較重要的微信群即可,?！?卿濤說，從管理者角度來講,，應(yīng)當(dāng)減少工作群,，提高效率，而不是擠壓員工的休息時(shí)間,，這對(duì)于提升員工對(duì)公司的滿意度有幫助。再者，卿濤認(rèn)為,，從觀念上改變也是重重之中,，觀念的改變讓企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者更加重視員工休息，進(jìn)而使這樣的工作方式形成習(xí)慣,，問題自然就解決了,。（記者 嚴(yán)丹 閆宇恒）

【糾錯(cuò)】

責(zé)任編輯： 楊婷