不剩點(diǎn)菜都不叫請(qǐng)客,，養(yǎng)生思維下各種挑食,，超市打折買著買著就買多了

　　生活中這些無意的“舌尖”浪費(fèi),，戳中你了嗎？

　　“陶然居早就把厲行勤儉節(jié)約,、反對(duì)餐飲浪費(fèi)作為企業(yè)內(nèi)部考核的內(nèi)容，但是一直執(zhí)行不到位,?！敝貞c陶然居董事長(zhǎng)嚴(yán)琦表示,，企業(yè)曾經(jīng)做過半份菜、小份菜,，但是很多消費(fèi)者并不買賬，尤其是請(qǐng)客吃飯的時(shí)候。套餐和宴席是最容易浪費(fèi)的,，企業(yè)要求服務(wù)員嚴(yán)禁借提供套餐服務(wù)的方式推銷過量宴席,，切實(shí)減少食品浪費(fèi)……

　　《工人日?qǐng)?bào)》記者近日調(diào)查發(fā)現(xiàn),，在日常生活中，有一些錯(cuò)誤的觀念,、小習(xí)慣,，在有意或無意間導(dǎo)致了“舌尖”上的浪費(fèi),。

　　請(qǐng)客總擔(dān)心菜不夠吃

　　李琴在重慶能源集團(tuán)打通一礦上班，上周末,，她弟弟出差順路來礦上看她。李琴在電話里已跟弟弟溝通好了,，在家里吃個(gè)便飯，然后休息一會(huì),，但李琴的丈夫卻堅(jiān)持去外面餐館吃飯,。

　　“老板，我們3人,，給我們稱1斤半羊肉，兩個(gè)蒸籠……”剛進(jìn)餐館,，李琴的丈夫就開始點(diǎn)吃的,。聽著他點(diǎn)菜，比平時(shí)他們夫妻倆吃的多了很多,，李琴知道她丈夫請(qǐng)客吃飯好面子的老毛病又犯了。

　　李琴表示弟弟又不是外人,，點(diǎn)多了吃不完,，丈夫卻嗔怪她對(duì)弟弟還不如他這當(dāng)姐夫的,。李琴告訴記者,，吃到最后,，他們桌上的食物只吃了一半。

　　據(jù)了解,，在煤礦，類似李琴老公這樣的人不在少數(shù),。煤礦人是出了名的耿直,、實(shí)在，很多時(shí)候家里來親戚朋友,，不管是在外就餐還是在家里吃飯，都會(huì)準(zhǔn)備得很豐盛,，總擔(dān)心飯菜不夠吃,。即使是大家吃得恰到好處,，主人也感覺請(qǐng)客不周到,、沒面子,，更怕在親戚朋友面前留下?lián)搁T的印象,。

　　記者8月20日在該礦區(qū)進(jìn)行了隨機(jī)問卷調(diào)查,，89人參與,，有53人在請(qǐng)客吃飯這欄選填了準(zhǔn)備多點(diǎn),，或多點(diǎn)些菜放心些，多少有些剩的,，才更像是請(qǐng)客吃飯,。

　　“健康”觀念下的挑剔

　　“今天周末,，兒子一家回來看我,。中午我把飯菜弄多了，沒吃完,，兒子說剩菜剩飯吃了對(duì)身體不好，堅(jiān)持讓我倒掉,，怪可惜的,。”重慶一小區(qū)的張大媽邊下樓邊說,。

　　重慶陸軍大學(xué)西南醫(yī)院教授劉峰表示，不用碗,、碟,、盤子來儲(chǔ)存剩余飯菜，而采用密封較好的玻璃保鮮盒,，并且采用低溫儲(chǔ)存,；在保存時(shí)間上，剩飯最好在1天內(nèi)吃完,，剩菜則要在5~6個(gè)小時(shí)內(nèi)吃完,，涼菜,、綠葉菜最好當(dāng)頓吃完,；吃剩飯剩菜前一定要熱透。有了以上措施,，吃剩菜剩飯還是安全的,。

　　隨著生活水平的提高,，人們更注意養(yǎng)生保健，飲食方面也比較注意,，網(wǎng)上也有不少宣傳剩菜剩飯,、肥肉等吃了對(duì)身體不好，所以有不少家庭寧可信其有,、不可信其無,，除倒掉剩菜剩飯，做菜時(shí)也會(huì)處理掉瘦肉上的少許肥肉,。買的雞鴨,，在煲湯之前也會(huì)將其皮處理掉。

　　記者隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，40歲以下人群,，有過半的人倒過剩菜剩飯，有接近四成的人不吃肥肉,，有約兩成的人不吃雞,、鴨的皮。問其原因,，一是怕剩菜剩飯對(duì)身體不好,，二是肥肉、雞皮,、鴨皮油膩，不想吃,。

　　但公開資料顯示,，肥肉中的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、改善記憶力,，促進(jìn)維生素的吸收利用,，肥肉中的脂肪是人體熱量的重要來源。

　　專家建議,，對(duì)于看起來油膩,、不想吃的食物,，盡量不買,，或者嘗試改變其烹飪方式，減少浪費(fèi),。

　　各種原因的無計(jì)劃購(gòu)買

　　“廠區(qū)賣的菜很多都是周邊農(nóng)民自己種的,，特別是早上出門買菜，看到特別新鮮,，就忍不住買買買,，也不管吃不吃得了,。”重慶綦江齒輪廠員工鄧春梅說,。

　　“昨天上街發(fā)現(xiàn)農(nóng)民的西紅柿很新鮮,，其實(shí)我家里還有，但感覺這種機(jī)會(huì)不能錯(cuò)過,，于是忍不住買回家,。”該企業(yè)員工陳秋萍說,。

　　“我媽見不得超市打折,，一碰上打折就會(huì)買一大袋菜回家?！庇衅髽I(yè)員工說,。

　　作為家庭“煮婦”,，很多人都有類似經(jīng)歷?；蚴怯捎诓似孵r嫩忍不住去買,，或是因忙無奈多買，多種原因下的無計(jì)劃購(gòu)買,，導(dǎo)致最后吃不完,，只能扔掉。

　　對(duì)此,，有人建議,，平時(shí)盡量做到有計(jì)劃地購(gòu)買食物。對(duì)于超市打折活動(dòng),，要提高自己的辨識(shí)能力,，以便減少浪費(fèi)。（記者 李國(guó) 本報(bào)通訊員 劉旭輝）